Er det vigtigt at have nogle fastlagte spisetider, og hvorfor?
Det eneste måltid jeg er sikker på indtages samme tid hver dag er morgenmad. Udover morgenmaden spiser jeg yderligere 4-5 gange i løbet af dagen, men jeg har aldrig tænkt over tidspunkterne hvor jeg spiser.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1524
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1522
Følg bodybuilding.dk på
Faste spisetider
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 110
- Tilmeldt: 4. nov 2009, 19:00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Nu er tiden jo noget mennesket selv har fundet på, så hvilke tidspunkter på dagen du spiser på er vel ligegodt. Men sørg for at få et solidt morgenmåltid når du står op, og så bare spis hver 3 time senest resten af dagen.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 63
- Tilmeldt: 6. nov 2006, 13:00
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster
