Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Thomasdug

Vores medlemmer har i alt skrevet 2033888 indlæg i 88189 emner

246 nye indlæg i dag


Online
I alt: 411
Medlemmer: 5
Skjulte: 0
Gæster: 406

Følg bodybuilding.dk på

Favorit RM calculator

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Jeg faldt over den her styrke analyse hjemmeside på https://symmetricstrength.com/ i dag, og måtte konstatere for mig selv, at det er nok den mest præcise og overskuelige jeg har set, som ikke nødvendigvis arbejder ud fra et små-fanatisk styrkeløft perspektiv. Let læseligt layout, meget præcis opvejning med et gennemsnit, og inkludere alle de store øvelser.
Nogle der kender andre sider som har endnu højere kvalitet med endnu bedre layout ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 883
Tilmeldt: 3. sep 2013, 21:17
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 235.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 225
Tilmeldt: 6. feb 2019, 14:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



symmetricstrength skyder konsekvent ca. 10 -15kg over mit max. Feelsbad
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 79
Tilmeldt: 18. apr 2018, 00:01
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvem kan spørge en diæt?

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 13. jul 2019, 15:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvem kan spørge en diæt?

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 13. jul 2019, 15:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



For et par uger siden begyndte at svinge

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 13. jul 2019, 15:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster