Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1459
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1456
Følg bodybuilding.dk på

Feedback - kostplan til cut

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
Finurlig

25. jan 2014, 17:52


Hey BB.Dk!

Har prøvet at lave min egen kostplan til cut og vil elske at få noget feedback på den. Er en dreng på 17 år 190 cm og 85 kg og har regnet mit ligevægts indtag til at være 3200 kalorier. Mener nok selv at min fedtprocent er på omkring de 13-14 % lige nu :) Vil endelig gerne høre hvis i synes der er noget jeg kan gøre anderledes for at gøre min kostplan bedre!

kostplan
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 15. jan 2014, 21:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster