Jeg er blevet utrolig glad for havregryn og whey blandet sammen, og spiser det flere gange dagligt. Problemet er jeg er kommet i tvivl om hvorvidt det er optimalt? Jeg har styr på alle mine fedt- og kulhydratkilder og er dækket ind som jeg skal makro- og mikromæssigt. Men vil det have indflydelse hvis pulver spiller en for stor rolle som proteinkilder, ifht. andre fødevarer?
Kort sagt: Ville man kunne have en kostplan hvor halvdelen af proteinerne kommer fra pulver?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1455
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1452
Følg bodybuilding.dk på
For meget whey i kosten?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 60
- Tilmeldt: 25. sep 2012, 09:24
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 102.50
- - Squat: 152.50
- - Dødløft: 172.50
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det er der ikke noget problem med
Houd's Multifunktionelle Logbog
90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
- Reputation point: 55
- Indlæg: 1774
- Tilmeldt: 6. maj 2011, 11:06
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 98 gæster
