Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1251
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1248

Følg bodybuilding.dk på

Forarm øvelser?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey BB's .. Søger nogle gode øvelser til forarmen..

håber i er flinke at skrive hvilken øvelser som i har haft succes med :)

på forhånd tak.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 27. okt 2009, 16:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



shooxc9 skrev:Hey BB's .. Søger nogle gode øvelser til forarmen..

håber i er flinke at skrive hvilken øvelser som i har haft succes med :)

på forhånd tak.


Hvor sidder forarmen?
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:
shooxc9 skrev:Hey BB's .. Søger nogle gode øvelser til forarmen..

håber i er flinke at skrive hvilken øvelser som i har haft succes med :)

på forhånd tak.


Hvor sidder forarmen?

ovenover dit håndled
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 27. okt 2009, 16:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 328
Tilmeldt: 12. jun 2009, 15:23
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



shooxc9 skrev:
Legend skrev:
shooxc9 skrev:Hey BB's .. Søger nogle gode øvelser til forarmen..

håber i er flinke at skrive hvilken øvelser som i har haft succes med :)

på forhånd tak.


Hvor sidder forarmen?

ovenover dit håndled


Det er også rigtigt Sidney, mange tak!
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:
shooxc9 skrev:
Legend skrev:
shooxc9 skrev:Hey BB's .. Søger nogle gode øvelser til forarmen..

håber i er flinke at skrive hvilken øvelser som i har haft succes med :)

på forhånd tak.


Hvor sidder forarmen?

ovenover dit håndled


Det er også rigtigt Sidney, mange tak!


Nice one :thumpup:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 328
Tilmeldt: 12. jun 2009, 15:23
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det hedder underarmen
fisken skrev:you people? talk too much, think too much, and read too much, when all you have to do is rip some fuckin weight off the floor and eat a steak...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 746
Tilmeldt: 19. dec 2009, 13:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 5.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster