Fordeling. Protein, kulhydrat og fedt.

Hej,

Jeg har fået fortalt at der herinde et sted skulle være en funktion, som kan hjælpe mig med at beregne hvordan mine kalorier skal fordeles i gram..
men kan kun finde en der fortæller mig at mit basale behov er på - som jeg godt ved

nogen der kan hjælpe ??

Hvad er det du spørger om? skriv dit spørgsmål så man forstår det..

Det er der mig bekendt ikke, men kostplans funktionen fortæller dig jo hvor meget fødevarene vægter - dertil tilpasser du jo selv i forhold til dit mål.

Fordeling. Protein, kulhydrat og fedt.

Brugere online