Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1187
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1184

Følg bodybuilding.dk på

Forskel i protein-blends?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Er der synderlig forskel på disse 2 proteinpulvere?

Bodylab Whey 80+ indeholder:

Protein blanding (Ultra filtreret valleprotein koncentrat og ionbyttet valleprotein-isolat [indeholdende di-, tri-, oligo-, og polypeptider]), hollandsk kakao-pulver (affedtet), sødestof: aspartam & acesulfam-kalium (indeholder en phenylalaninkilde).

Produkt "X" indeholder:
Proteinblend (ultrafiltreret valleprotein koncentrat, ultrafiltreret valleprotein isolat), emulgator (soyalecithin), maltodextrin, Aromastoffer: (rødbede saft pulver, citronsyre), salt, Sødemidler: (acesulfamkalium, sucralose), modificeret stivelse.


Eneste forskel, hvis man ser bort fra smags- og farvestofferne, er ionbyttet valleprotein-isolat (hos bodylab) og ultrafiltreret valleprotein isolat...

Spørgsmålet er så:

Har det nogen betydning mht. evt. hurtigere optagelse, at den bodylabs er ionbyttet isolat og den "X" er ultrafiltreret?


Håber I kan hjælpe...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 814
Tilmeldt: 29. apr 2007, 18:15
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



måske en lille bitte forskel men den lægger du aldrig mærke til men personligt ville jeg foretrække x fordi jeg brækker mig over alle protein pulvere med chokolade smag.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 532
Tilmeldt: 24. jun 2007, 19:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har lige et blend mere:

"Y" indeholder følgende:
Kalcium kaseinat (69 %), mælkeprotein isolat (15 %), ultrafiltreret valle protein koncentrat (10 %), ægge albumin (5 %), aromastoffer, antiklumpningsmiddel: magnesiumcarbonat, kunstigt sødestof: aspartam, farvestof: betakaroten. Indeholder en kilde til phenylalanine.

Eftersom, at størstedelen her er kaseinat og mælkeprotein - så er dette vel optimalt som "nat-shake" ikke sandt?

- eller kan det også bruges efter træning, hvor man gerne skal have noget hurtigt?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 814
Tilmeldt: 29. apr 2007, 18:15
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ingen som kan hjælpe med sidst-stillede spørgsmål??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 814
Tilmeldt: 29. apr 2007, 18:15
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ja den er god som natshake. Undersøgelser har sådan set vist, at rent whey efter træning bliver optaget for hurtigt, så den kan også sagtens bruges til efter træning. Min egen konklusion er dog, at det optimale næsten må være, at få sig noget whey lige efter, og så relativt hurtigt derefter få sig et måltid med godt med kasein.
Alternativt kan man også blande sin whey shake med mælk, og derved sætte optagelsen lidt ned. Eller begge dele, det gør jeg :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 89
Tilmeldt: 28. feb 2008, 21:41
Geografisk sted: Amager
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Man kunne måske også hvis man både har whey og kassein i samme smag så lave en halv halv shake.
LIFT - EAT - REST - REPEAT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 672
Tilmeldt: 29. sep 2007, 14:56
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster