Jeg har set, at mange herinde har en dåse tun som natmad - er det fordi, at proteinerne frigives langsommere end f.eks kylling/kalkun osv. ?
Derfor vil jeg høre om det er dumt at spise tun til frokost/middag, og om jeg istedet burde spise f.eks. kylling osv. her?
Håber på et hurtigt svar...






