Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1042
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1040
Følg bodybuilding.dk på

Frivend

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning




Skriv et svar
Søren1986

30. maj 2010, 15:50


Hvor forkert er det at jeg rammer låret lige imellem knæet og dilleren i frivend. Altså lige i det øjblik hvor hoften skydes frem??? Jeg ved ikke om jeg vil sige at vægten bliver bouncet der.. Det synes jeg ikke.. Det virker bare super unaturligt at lave et helt lodret træk. JEg vil have den helt ind til kroppen konstant.. Hvor forkert er det.?? Går dette ud over trænings effekten af øvelsen?
Mere fart.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2923
Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
Geografisk sted: Låsby
 
Træner her: Ry Motions Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Tovegris

30. maj 2010, 15:55


Stangen skal ramme låret :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 306
Tilmeldt: 1. dec 2009, 22:57
 
Træner her: Atletklubben Jyden
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster

cron