Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 807
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 806

Følg bodybuilding.dk på

Fullbody program.

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hej. Vil hører hvordan i opstiller jeres fuldbody programmer, sådan at man ikke er fuldstændig færdig efter den første øvelse.
F.eks. med at man starter med Bent over barbell rows, og så et eller andet, eller man starter med noget andet.

Håber i kan hjælpe.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 6. dec 2009, 11:30
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster