Hansi - Cyclical Ketogenic Diet [Cut]

Hop til:

Hansi

14. maj 2010, 14:04

junjer skrev:hey..

er selv igang med CDK Diæt, har overstået min første uge imorgen.. men startede du fredag med carbs og frem til lørdag aften, eller tog du bar en dag og fik carbs der? jeg har nemlig overvejet bare at tage 1 dag om ugen..

ffs man pisser meget:D

den første uge tog jeg carbs on fredagen efter træning og så lørdag.

så den uge havde jeg kun 4½ dage med fedt

: Reputation point: 0; Indlæg: 732; Tilmeldt: 23. maj 2008, 12:40; Geografisk sted: Brøndby; Træner her: Fresh Fitness Brøndby; Styrkeliste; - Bænkpres: 150.00; - Squat: 205.00; - Dødløft: 180.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster