havregryn

Er havregryn bedste til enten cut eller bulk? Jeg vil gerne sænke min fedtprocent og øge min masse lidt, men vil ikke tage en helveds masse på. Er havregryn vejen?

Mit svar ville nok være noget lignende...

Havregryn kan du vel spise hvis både du cutter og bulker? Det handler jo om kalorier, du kan ikke få masse samtidig med du forbrænder fedt og får fedtprocenten ned, i hvert falde ikke hvad jeg har læst af..

Havregryn er jo kun 1 ting af mange du kan gøre? Havregrynen er nok ikke vejen frem hvis ikke du laver andet om :-)

havregryn er rigtig godt, både under cut og bulk´.

- men hvis man gerne vil spare lidt kcal, så kan man lave havregrød.
havregrød har en stor mæthedsfornemmelse, og så går der ikke mange havregryn til for at lave en god portion havregrød

takker ;)

havregryn

Brugere online