Pzyrex skrev:Gør min sgu ikke. Jeg er stiger stort set ikke i styrke, har jeg ikke gjort utorlig længe, men det har nok noget med min træning at gøre, går jeg ud fra ...
Du spiser jo ingenting... do the math!
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1282
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1280
Følg bodybuilding.dk på
Hjælp! Jeg kaster op
Side 2 af 2 • 1, 2
Du spiser jo ingenting... do the math!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4628
- Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Misterhamper skrev:Pzyrex skrev:Gør min sgu ikke. Jeg er stiger stort set ikke i styrke, har jeg ikke gjort utorlig længe, men det har nok noget med min træning at gøre, går jeg ud fra ...
Du spiser jo ingenting... do the math!
Jeg spiser ikke nok, nej. Men jeg tager da på hver uge, så jeg må jo være i kcal overskud det meste af tiden.
Men nu har jeg jo også problemer med at knække mig osv. også er det jo ikke så let at spise.
Det her er ca. hvad jeg plejer at spise på en normal dag:
Morgenmad: Cornflakes m sukker
Middagsmad: Sandwich med lidt af hvert heriblandt tun
Eftermiddagsmad: Et par stykker rugbrød med tun eller makral, og en WG shake
Aftensmad: Hvad mor nu laver ...
Et par timer efter: Havregryn m rosiner evt. med WG shake
Nat/sen aften: Havregryn m rosiner igen
-
- Reputation point: 495
- Indlæg: 4444
- Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
- Geografisk sted: Vejle
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 2 af 2 • 1, 2
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster
