Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 919
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 918

Følg bodybuilding.dk på

hjælp

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





hey kender en ven der er 20år og vil kører en kur han har ikke rigtigt trænet seriøst endnu og løfter ikke tungt...
altså han ved ikke en skid om det..
_______________ _______________
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 10. jul 2006, 20:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja, det lyder ikke så godt....du vil have et råd til at få ham til at droppe tanken eller hvad?
-- Smerte er svaghed der forlader kroppen --
Proteinpulver kreatin weight gainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1607
Tilmeldt: 10. maj 2006, 21:24
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ved bare ikk hvordan..
_______________ _______________
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 10. jul 2006, 20:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Indenfor et par dage - måske allerede i dag - har vores programmør lagt en ny artikel op.

Artiklen bliver i tre dele og handler om en dopingmisbrugers historie.

Den er utrolig spændende.

Første del af historien er således klar indenfor få dage.
Brugeravatar
Administrator
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3061
Tilmeldt: 3. mar 2005, 00:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster