fisken skrev:Efter træning vil laver du en WG med protein og simpelt sukker
Generelt(skolen) ville da klart skifte det simplesukker ud med noget gryn og tilføje nogle skefulde fedt.
Øhh nej.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1553
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1550
Følg bodybuilding.dk på
Hjælp til at finde den perfekte Weight gainer
Side 2 af 2 • 1, 2
Øhh nej.
SHUT UP AND SQUAT
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1628
- Tilmeldt: 6. okt 2005, 22:03
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Old school skrev:fisken skrev:Efter træning vil laver du en WG med protein og simpelt sukker
Generelt(skolen) ville da klart skifte det simplesukker ud med noget gryn og tilføje nogle skefulde fedt.
Øhh nej.
Jeg har altså læst, at simplekulhydrater er godt efter træning.
- Reputation point: 5
- Indlæg: 353
- Tilmeldt: 9. jun 2010, 13:22
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
fisken skrev:Old school skrev:fisken skrev:Efter træning vil laver du en WG med protein og simpelt sukker
Generelt(skolen) ville da klart skifte det simplesukker ud med noget gryn og tilføje nogle skefulde fedt.
Øhh nej.
Jeg har altså læst, at simplekulhydrater er godt efter træning.
Så skriv at det er simple kulhydrater du mener og ikke simpelt sukker.
SHUT UP AND SQUAT
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1628
- Tilmeldt: 6. okt 2005, 22:03
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Old school skrev:fisken skrev:Old school skrev:fisken skrev:Efter træning vil laver du en WG med protein og simpelt sukker
Generelt(skolen) ville da klart skifte det simplesukker ud med noget gryn og tilføje nogle skefulde fedt.
Øhh nej.
Jeg har altså læst, at simplekulhydrater er godt efter træning.
Så skriv at det er simple kulhydrater du mener og ikke simpelt sukker.
Kan jeg få en forklaring ?
Så vidt jeg ved er sukker skidt
Men er det wrong ?
You have to do what others won't to achieve what others don't.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 206
- Tilmeldt: 6. jan 2009, 23:31
- Geografisk sted: Nykøbing f.
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
Har du prøvet WG fra bodylab med jordbær smag ?
Smager helt fint..
Smager helt fint..
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4
- Tilmeldt: 24. jan 2010, 19:06
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
philippeboissard skrev:Old school skrev:fisken skrev:Old school skrev:fisken skrev:Efter træning vil laver du en WG med protein og simpelt sukker
Generelt(skolen) ville da klart skifte det simplesukker ud med noget gryn og tilføje nogle skefulde fedt.
Øhh nej.
Jeg har altså læst, at simplekulhydrater er godt efter træning.
Så skriv at det er simple kulhydrater du mener og ikke simpelt sukker.
Kan jeg få en forklaring ?
Så vidt jeg ved er sukker skidt
Men er det wrong ?
Ja sukker er skidt, men simple kulhydrater efter træning er fint. Det kan være druesukker, frugt osv.
SHUT UP AND SQUAT
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1628
- Tilmeldt: 6. okt 2005, 22:03
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
kom nu ind i kampen og så spis de rugbrødder selvom de har ligget lidt ;)
- hva fanden. Skyl dem ned med noget vand eller andet - så er det ikke så slemt..
- hva fanden. Skyl dem ned med noget vand eller andet - så er det ikke så slemt..
- Reputation point: 0
- Indlæg: 304
- Tilmeldt: 6. mar 2010, 00:33
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 2 af 2 • 1, 2
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster
