Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1282
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1280

Følg bodybuilding.dk på

hjælp til brug af krop og kost programmet

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB.dk

Hvis man nu f.eks. vil indtaste at man æder, lad os sige 50 stykker rugbrød så vælger man det rugbrød man nu engang spiser og så under den rugbrik hvor der står "mængde" skal man da skrive de antal stykker man spiser (50) :D eller hvor mang gram rugbrød det er ? For der står også "vælg fødevare og mængde ( gram eller styk) så fatter programmet selv om man skriver at man spiser 50 stykker rugbrød eller 50 gram?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 13. dec 2007, 11:19
Geografisk sted: Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Edit:

Ups troede du brugte et andet program/excel ark og ikke det på denne side.. min fejl bare set bort fra mit post :=)
Sidst rettet af Hansi 25. maj 2009, 21:08, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 732
Tilmeldt: 23. maj 2008, 12:40
Geografisk sted: Brøndby
 
Træner her: Fresh Fitness Brøndby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 205.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er jo forskel fra mærke til mærke og skive til skive, vej det nu, eller regn det ud. :O)
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PetersenDK skrev:Hej BB.dk

Hvis man nu f.eks. vil indtaste at man æder, lad os sige 50 stykker rugbrød så vælger man det rugbrød man nu engang spiser og så under den rugbrik hvor der står "mængde" skal man da skrive de antal stykker man spiser (50) :D eller hvor mang gram rugbrød det er ? For der står også "vælg fødevare og mængde ( gram eller styk) så fatter programmet selv om man skriver at man spiser 50 stykker rugbrød eller 50 gram?


Nogle fødevare er angivet som stk f.eks en banan der kan du vælge det som hedder 1 stk banan.
Og der er den sat til stk og ikke gram. Det noget man vælger når man tilføjer en madvare, hvis du bare finder madvarene så skal du bare lade den stå der hvor den er og det er for det meste gram.
Det er nok også det bedste at veje sin mad og tage det i gram.
For du ved ikke hvor stor en vare de personer som har tilføjet har haft. Hvis 1 stk banan nu er en mega banan og du spiser en lille en så kan du ikke regne med det så vælg for det meste ting som er angivet i gram.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 732
Tilmeldt: 23. maj 2008, 12:40
Geografisk sted: Brøndby
 
Træner her: Fresh Fitness Brøndby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 205.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tak for det, så er der nok ikke nogen anden udvej end at veje lortet :(
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 13. dec 2007, 11:19
Geografisk sted: Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster