Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1287
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1286

Følg bodybuilding.dk på

Hjælp til det sidste vægttab :)

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Alder: 21 år
Højde: 186 cm
vægt: 93,2 kg


Jeg kommer fra 117 kg og har VIRKELIG svært ved at tabe det sidste..

nogen forslag til at give vægtabet lidt mere speed end at stå stille.. :) ?
It's Your Road & Your's Alone.
Others May Walk It With You, But No One Can Walk It For You.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 187
Tilmeldt: 26. apr 2013, 11:52
Geografisk sted: Rødovre
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



spis mindre
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikael skrev:spis mindre


sikke et godt svar ?
It's Your Road & Your's Alone.
Others May Walk It With You, But No One Can Walk It For You.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 187
Tilmeldt: 26. apr 2013, 11:52
Geografisk sted: Rødovre
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



træn hårdere spis færre kulhydrater. tag trapperne/cyklen istedet.
If one is born a male, he will atleast once in his life dream of becoming the strongest man alive.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 102
Tilmeldt: 24. jun 2011, 10:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster