Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1463
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1462
Følg bodybuilding.dk på

Hjælp til kost

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
capion

26. jul 2013, 01:11


Hej

Jeg er en gut på 25 år vejer 122 Kg, 194Høj

Jeg vil gerne tabe mig 24 Kg og har svært ved at finde ud af hvad jeg skal spise af mad. Så kunne godt bruge en der ville skrive en ide om hvad jeg skal spise til morgenmad og frokost og aftens mad og mellem måltid.

pt der træner jeg i fresh og det er stronglift jeg laver .

håber i kan hjælpe :-)= :) :) :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 26. jul 2013, 01:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

MrMøller

26. jul 2013, 01:14


newbies-helpfile-edit-2-t39845.html
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 381
Tilmeldt: 20. dec 2012, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 72.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster

cron