Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1477
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1474

Følg bodybuilding.dk på

Hjælp til kosten

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej bb'ere

Jeg kunne rigtig godt tænke mig noget vurdering og hjælp til min fremtidig kostplan, målet med kostplanen er selvfølgelig at få noget muskelmasse på kroppen, da jeg vil til at begynde med 100% seriøs træning her efter min rygskade.
Info:
Vægt: 82 kg
Højde: 188 Cm
Alder: 17


Kostplan: http://imgur.com/2t1wy
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 287
Tilmeldt: 15. dec 2011, 00:07
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 120.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster