
Jeg har trænet i 3½ måned nu! Jeg har taget godt og vel 12 kg på siden jeg startede!
Jeg tager 0.5kg på i ugen, og vil i den forbindelse høre hvor langtid jeg skal gøre det? Altså hvis jeg bliver ved med at tage det på indtil jeg vil cutte vil jeg veje omkring 110kg?! Så er der sku meget at cutte væk!!! Jeg har bestemt at jeg bulker op indtil februar næste år! Jeg kører programmet Back To Basic, altså 2 split, men regner med at jeg måske snart prøver et 3 splits program, da jeg er nede og træne 6 gange om ugen! Jeg kan se fremgang på vægtene!!! Jeg fik min kone til at tage en fedt måling til mig i julen, jeg ved godt det ikke er præcis, men bare så jeg lige kan se, der sagde den 13.8, nu siger den 14.6, er det ikke meget at stige på under 2 måneder?
Så mit store spørgsmål, skal jeg blive ved med at spise ligeså meget? eller skal jeg prøve at tage noget væk så jeg kun tager 200gr på i ugen? hvad er bedst og smartest
?Her er min kostplan:
Vh simba





