Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1038
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1036
Følg bodybuilding.dk på

Hjælp til træning.

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning




Skriv et svar
Morten-b

15. dec 2010, 16:53


Hej derude.
Jeg har nu trænet i et halvt år, og det virker fint. Dog er det noget der irriterer mig en smule. Jeg har det man kalder et lille fuglebryst, hvor min knogle lige under midten af brystet stritter en smule længere frem end normalt. Dette gør at mine ribben bliver ret tydelige.
Jeg ville høre om der er nogle der kender en øvelse hvor man kan få dem til at blive mindre tydelige, eller noget i den stil. Er det bare en masse brysttræning der skal til eller hvordan?

M.v.h
Morten

På forhånd tak :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 8. nov 2010, 19:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

jonathanson

15. dec 2010, 17:08


Jeg hade det også. Men med højer fedt %, og mere masse på brystet kan man ikke se det længer :)
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Morten-b

15. dec 2010, 22:29


jonathanson skrev:Jeg hade det også. Men med højer fedt %, og mere masse på brystet kan man ikke se det længer :)


Okay fint nok! :) tak for det bro
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 8. nov 2010, 19:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

jonathanson

16. dec 2010, 16:11


Morten-b skrev:
jonathanson skrev:Jeg hade det også. Men med højer fedt %, og mere masse på brystet kan man ikke se det længer :)


Okay fint nok! :) tak for det bro


No problem bro :)
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster