Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1670
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1668

Følg bodybuilding.dk på

HomeGym

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hej allesammen :)

Jeg render lidt med en ide om at købe ind til et lille ''HomeGym'', der vil primært blive lagt vægt på udstyr til basis øvelser, da det er det mest fundamentale i et trænings program. idéen er begrundet på at jeg i længden evt. kan ende med at spare penge ved at købe mit eget udstyr, da jeg kører omtrent 5x36km i ugen bare for at komme i fitness..... hvilket løber op!! :evil:
en udstyrs liste ville i første omgang se således ud:

1x 20kg Ol Stang 220cm, 28mm
Skiver: 2x 1,25kg, 2x 2,5kg, 2x 5kg, 2x 10kg, 14x 20kg.
1x Ol Bænk
1x Squat/Power Rack
1x Dips/Pullup Station

Som man kan se er det udstyr til alle basis øvelser: bænk, squat, dødløft osv.....
Mit problem er dog at jeg ingen anelse har om hvor jeg skal finde kvalitets udstyr til fornuftige penge, derfor
spørger jeg folket ad: har i nogle idéer til hvor en som jeg skulle lede efter dette udstyr? :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 1. nov 2012, 15:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 76 gæster