Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1317
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1316
Følg bodybuilding.dk på

hurtig spørgsmål til kostplan?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
F.G.L

18. apr 2013, 16:43


Hej alle

Sidder og vil lave en kostplan for første gang. :) nu skal det prøves.
Når jeg under "Ligevægtsindtag" skal sige hvor meget jeg træner i ugen kan jeg så vælge mellem 3-5 gange i ugen og 6-7 gange i ugen, når jeg egentlig for det meste er der 5-6 gange i ugen (forsøger altid at komme afsted 6 gange) Altså det er styrketræning jeg snakker her. Så løber jeg nogen gange også. Hvad burde jeg vælge så? 6-7, ik? :)

Mvh F
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 57
Tilmeldt: 21. aug 2012, 10:28
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster