I alt: 1316
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1314
Jeg kom desværre ikke ned og træne i går, derfor skal jeg have trænet hele kroppen igennem i dag. Jeg skulle have kørt bryst, triceps og skulder i går, men det skal jeg så have kørt i dag i stedet for. Udover det, så skal jeg også have trænet ryg, ben, biceps og mave i dag.
Mit spørgsmål lyder så på, om det vil være mest hensigtsmæssigt at gøre det sådan, at jeg kører bryst, triceps og skulder her først på dagen, og så senere kører ryg, ben, biceps og mave. Eller ville det være mere smart at gøre det sådan, at jeg kører bryst, ryg, ben og mave her først på dagen, og så kører skulder, triceps og biceps senere på dagen
?
Men tak for hjælpen 
