Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1287
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1286

Følg bodybuilding.dk på

Hvad skal jeg bruge?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej til alle jer på bb.dk

Jeg skal til at købe noget proteinpulver. Men så kommer problemet her... Hvad for noget skal jeg bruge? Jeg kom på en siden og der er 100 forskellige typer og jeg aner ikke hvad der er bedst? Så kom jeg også til at tænke på, skal jeg KUN have whey protein eller også andet? Såsom kasein, kreatin eller wheight gainer?
Håber der er en der kan fortælle mig hvordan jeg finder ud af hvad der nøjagtig er bedst for mig.

På forhånd tak.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 83
Tilmeldt: 8. apr 2012, 14:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvad mål har du med din træning? og kan du ikke få nok protein gennem din nuværene kost, så vil jeg anbefale at du først ændrer i den før du køber proteinpulver.

det er jo ikke magi i en bøtte!
If one is born a male, he will atleast once in his life dream of becoming the strongest man alive.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 102
Tilmeldt: 24. jun 2011, 10:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster