Du er kun 18 år så dit naturlige test niveau er på det højeste, så bare klø på med træningen eller slankekuren. Hold dig i kalorie underskud for at tabe dig, og overskud når du skal gaine. Køb noget (fx. bodylab WG) og kreatin til når du skal gaine vægt. Kreatin kan gøre dig lidt stærkere.
Mht. steroider så anbefales det af de "kloge" hoveder at man først skal begynde på steroider, når man har trænet i flere år, og er over 21 år.
Prøv at gå ind på deres hjemmeside og læs om bivirkningerne ved at bruge lortet.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69548 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1180
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1178
Følg bodybuilding.dk på
Hvad skal jeg tage?
Side 3 af 3 • 1, 2, 3
At pumpe er at leve ;-)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 325
- Tilmeldt: 6. jun 2005, 14:27
- Træner her: Hobro Helse Sport
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 3 af 3 • 1, 2, 3
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
