Hvor nedbrydes kreatin?

Nedbrydes kreatin i lever eller nyrer?

Og hvis man har haft moderat over normale levertal i forbindelse med en low calorie diet, er det så sikkert at tage kreatin?

Jeg vil egentlig gerne være helt sikker på, at det ikke er farligt, at starte på kreatin.

Nogle der kan svare på ovenstående?

Kreatin lagres i musklerne. Der omdanner det ADP til ATP ved at tilføre det molekyle, som ATP mister i forbindelse med musklens arbejde (og dermed bliver til ADP). Dvs kroppen kan bruge ADP fremfor bare at lade det gå til spilde. Overskydende kreatin - dvs det der ikke optages i musklerne - udskilles gennem afføringen. Det tyder på, at kreatin ikke nedbrydes i leveren og i øvrigt går uden om nyrerne. Men altså det er bare en umiddelbar vurdering. Spørg evt din læge

Bosse101 skrev:Kreatin lagres i musklerne. Der omdanner det ADP til ATP ved at tilføre det molekyle, som ATP mister i forbindelse med musklens arbejde (og dermed bliver til ADP). Dvs kroppen kan bruge ADP fremfor bare at lade det gå til spilde. Overskydende kreatin - dvs det der ikke optages i musklerne - udskilles gennem afføringen. Det tyder på, at kreatin ikke nedbrydes i leveren og i øvrigt går uden om nyrerne. Men altså det er bare en umiddelbar vurdering. Spørg evt din læge

Okay, så lyder alt jo godt nok. Tak for dit svar.

Hvis andre har inputs, må de også gerne komme med dem.

Du kan evt foretage en google søgning. Der vil du finde dine svar.
Nej, det er ikke farligt at tage kreatin.

Hvor nedbrydes kreatin?

Brugere online