Ja! hvordan taber man sig uden at miste muskler?
Jeg har hørt at hvis man går på "Slanke kur" så vil man miste en del muskler! Passer det?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1597
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1594
Følg bodybuilding.dk på
Hvordan taber jeg mig?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 30
- Tilmeldt: 4. dec 2006, 21:26
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Pmand skrev:Ja! hvordan taber man sig uden at miste muskler?
Jeg har hørt at hvis man går på "Slanke kur" så vil man miste en del muskler! Passer det?
Det er meget nemt at forklare.. Og dermed er det også blevet forklaret en del gange på siden...
Hvis du søger under cut eller cutte vil der helt sikkert dukke en masse op....
Men det kræver bare at du holder et kalorie-underskud på 3-500kcal.. Des mindre kalorie underskud du har, des mindre vil dine muskler miste, men des længere vil det også tage at tabe dig....
Bænkpres: 100kg - 5-4-2007
Squat: 120kg - 8-4-2007
Dødløft: 200kg - 11-4-2007
TOTAL: 420kg
Squat: 120kg - 8-4-2007
Dødløft: 200kg - 11-4-2007
TOTAL: 420kg
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1932
- Tilmeldt: 6. jun 2006, 13:38
- Geografisk sted: Lånum, Jylland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1607
- Tilmeldt: 10. maj 2006, 21:24
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 70 gæster
