Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1422
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1420
Følg bodybuilding.dk på

Hvordan tager jeg på..?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
Sanderdrengen

25. nov 2007, 20:39


hej

Jeg er en dreng på 17 år som er 190 høj og vejer knap 80 kg...

hvordan tager jeg på i vægt..? nogen der har nogen gode forslag til kost og kostilskud..?

På forhånd tak :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 25. nov 2007, 20:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

cj8000

25. nov 2007, 20:40


Sanderdrengen skrev:hej

Jeg er en dreng på 17 år som er 190 høj og vejer knap 80 kg...

hvordan tager jeg på i vægt..? nogen der har nogen gode forslag til kost og kostilskud..?

På forhånd tak :D


Prøv først og fremmest at opsøg emnet selv :wink: Der mange gode artikler herinde på siden. Læs dem og vend tilbage med et forslag til træning+kost. Så jeg sikker på der mange der vil hjælpe dig yderligere :)
Månedens skribent: December 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4593
Tilmeldt: 22. jun 2006, 16:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

anders078

25. nov 2007, 20:58


Bodybuilding.dk --> Artikler --> Kost & Kosttilskud --> Kosten fra A til Å

Imo et rigtig godt sted at starte :)
"The best activities for your health are pumping and humping."
- Arnold Schwarzenegger
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 674
Tilmeldt: 17. jul 2007, 21:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 88 gæster