Hvordan virker det?

Hey jeg har overvejet at købe noget Weight Gainer, mit problem er bare jeg er ikke helt sikker på om jeg ved hvad det gør? Så jeg ville lige høre om der mulighvis var en der ville fortælle mig hvad det gør og hvorfor noget der ville være bedst at købe?

info: jeg er 17 år 60-65 kg, træner 3-4 gange om ugen i et mini center.
På forhånd tak!

har du højt stofskifte og svært ved at tage på er weight gainer det du skal købe, det giver dig mange flere kacl end du normalt får og dermed kan du tage på.....

derud over får du også flere proteiner, så dine muskler samtidig kan vokse....

Jeg har nemlig meget svært ved at tage på!!
Så det tror jeg da helt klart jeg vil prøve, hvordan og hvor tit skal jeg indtage det?

og hvilke produkt skal jeg vælge der er jo så mange... hehe

Jeg vil, som jeg siger til alle der overvejer WG, foreslå du får styr på kosten før du begynder på WG. Fordi som regel skyldes det, at man ikke får nok kalorier om dagen. Jeg siger ikke, at du skal tælle dine kalorier til punkt og prikke, men ville selvfølgelig være bedst hvis du gjorde, men prøv at tænk over dagen i dag og hvad du har spist og find veje til at spise mere.

Men du vejer helt sikkert for lidt. Hvor høj er du egentlig? Det er godt lige at få med.

jeg er 183:( så jeg føler mig meget tynd, det er træls

mikkel_kj@hotmail.com skrev:jeg er 183:( så jeg føler mig meget tynd, det er træls

Slap af. Du trænger helt sikkert til at få styr på din kost. Selv har jeg ikke det problem, selvom jeg er lidt skinny, men heller ikke mere end det.

Ja den er helt gal.... Men tror du ikke godt wg kan hjælpe mig?

mikkel_kj@hotmail.com skrev:Ja den er helt gal.... Men tror du ikke godt wg kan hjælpe mig?

Jo selvfølgelig, men det er et spørgsmål om du spiser nok. WG er ikke billigt i længden jo

Men synes du selv, at du spiser meget?

Får du morgenmad, middagsmad og aftensmad?

jeg spiser rigtig meget, men jeg tar ikke på alligevel?
Så det er derfor jeg gerne vil prøve noget nyt?

Spiser du 6-7 måltider om dagen?

ja det er der omkring

mikkel_kj@hotmail.com skrev:ja det er der omkring

Okay, så synes jeg det er fint hvis du vil igang med WG.

Men mange der spørger til WG tror det er nok med 2 rosiner til morgenmaden. Men efter hvad du siger, så tror jeg du har rimeligt styr på at få nok.

Jeg vil foreslå bodylab WG, da det er billigt og godt. De har sparet på embalagen, men så sandelig ikke på kvaliteten.

lige et sidste spørgsmål, Hvor tit skal man ta det og hvor meget ad gangen?

Det er jo et spørgsmål du kan stille dig selv. Hvor tit har du brug for det og hvor meget har du brug for. Vi ved jo ikke hvor mange kalorier du mangler og du skal tage efter hvor mange du mangler. Men prøv dig lidt frem, hvis du ikke orker at tælle dine kalorier, ligesom jeg ikke gider

hehe, bare jeg ikke bliver fed :wink:

haha.... ej 1000 tak for hjælpen! Jeg tror sq det kommer til at hjælpe.

Hvis du tager alt for meget bliver du jo fed, men så er det jo bare at stoppe igen

Bare hold øje med vægten

Hvordan virker det?

Brugere online