Nogen der har læst om indigo på t nation og hvad er jeres holdning til det umiddelbart lyder det jo næsten for godt til at være sandt ?

Nu skal jeg være ærlig og sige, at jeg ikke kender noget til det, men jeg ville være meget kritisk over for alt, hvad der udbasuneres som nyt og revolutionerende fra det site... det hele går lidt for ofte op i at få afsat nogle alt for dyre produkter

Edit: Skrev faktisk eksamen i retorik om en af deres artikler: http://www.t-nation.com/free_online_pro ... difference

Der er til et godt grin i hvert fald

Hvad er det nu man plejer at sige om ting, der næsten er for gode til at være sande?
Skal dog ikke kunne sige om dette er én af de få undtagelser for reglen.

Er helt enig jens derfor jeg lige vil høre hvad folks mening er om det kan da også lige smide et link til tråden hvis det ellers er tilladt ?
http://www.t-nation.com/free_online_art ... ead_of_fat

Maldon skrev:Hvad er det nu man plejer at sige om ting, der næsten er for gode til at være sande?
Skal dog ikke kunne sige om dette er én af de få undtagelser for reglen.

Generelt om Biotest (dem som ejer t-nation) kan det siges at de har en tendens til at overdrive effekten af deres produkter en hel del, som regel er der et meget lille gran af sandhed i deres forskning bag deres produkter, men de plejer langt fra at leve op til deres marketing hype.

Et godt eksempel er deres Anaconda protocol, delene i den er som sådan rigtigt gode produkter som man nok skal få resultater ud af, men langt fra i den størrelses orden som Biotest hævdede da de kørte marketing omkring produktet.

Mon ikke det er lidt af det samme med Indigo-3g?

Jeg tror på de har fat i noget af det rigtige med at øge insulin følsomheden og det ville da være lækkert hvis man bare lige kunne tage en magisk pille, desværre for Biotest så er den pille opfundet, "Metformin", den er altså bare lige på recept i Danmark og forbundet med leverskader. Man kan dog gå mindre voldsomt til værks og øge sin insulin følsomhed med en række andre metoder/midler, nedenstående er hvad diverse kilder mener kan hjælpe med det:

- Dyrk mere motion.
- Dyrk mere styrketræning.
- Dyrk mere yoga.. eller lav noget andet som gør at du afstresser, stress øger insulin resistensen.
- Spis kulhydrater med lavt GI.
- Spis mere sundt fedt.
- Spis mere fiber.
- Spis mere alpha liponsyre (ALA).
- Spis mere vitamin k.
- Spis mere chrom.
- Spis mere tumeric (indisk krydderi).
- Spis mere kanel (cassia sorten).

Som man kan se er det sjovt nok meget relateret til vores kost hvordan vores insulin følsomhed er og man kan vi sine kostvaner træne sin krop op til at reagere bedre på insulin.