Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1427
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1426

Følg bodybuilding.dk på

indtagelse af protein/kulhydrat lige efter træning

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Gozo skrev:
winsilver skrev:
Bay skrev:Korrekt - jeg har endda set studier som anbefalte kasein efter træning.


Vil du så anbefale kasein eller valle prot. ?


Hvis du indtager et solidt måltid er du godt dækket ind.


Spørgsmålet var mere rettet til lige efter træning :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 251
Tilmeldt: 27. jul 2007, 01:03
 
Træner her: DIT Studie
Motion og Trivsel Viborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



winsilver skrev:
Gozo skrev:
winsilver skrev:
Bay skrev:Korrekt - jeg har endda set studier som anbefalte kasein efter træning.


Vil du så anbefale kasein eller valle prot. ?


Hvis du indtager et solidt måltid er du godt dækket ind.


Spørgsmålet var mere rettet til lige efter træning :wink:


tror jeg også helt sikkert svaret var
SHUT UP AND SQUAT
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1628
Tilmeldt: 6. okt 2005, 22:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster