ingen morgenmad inden træning.

Hey alle, jeg har det med når jeg står op at bare drikke 0.5 liter vand, og så gå ned og flække en muskelgruppe + cykel i 10 min.

Jeg spiser som sagt ikke noget før jeg kommer hjem, så det ejg tænker på er :

hvilke resualtater skaber det er ?

1:Er det mere cut ?
2:Er det usundt ?
3:Giver det mere energi fordi maven ikke skal bruge energi på fordøjelse ?

det gør som bare at du ikke får den fulde udnyttelse af træningen. men hey hvis det virker for dig så er det jo fint, jeg ville bare ikke gøre det.. og hvis du spørger hvorfor så skal du læse lidt om træning istedet for at spørge mere..

Vil jeg så prøve at gøre. Prøver at finde noget.

Er ellers bare så glad for jeres lille mastermind her inde

Syns det er et fedt forum, så det er jo svært at lade vær.

Men dude, jeg flækker lige google og ser hvad søgemaskinen vil give mig

Ellers tak

Hvad er formålet med din træning - at vokse eller tabe dig.

ingen morgenmad inden træning.

Brugere online