Insulin?

så hvis man ikke spiser noget som får ens insulin til at stige i vejret har kan kun fedt som energi kilde ?

simon87 skrev:så hvis man ikke spiser noget som får ens insulin til at stige i vejret har kan kun fedt som energi kilde ?

Du har jo alt andet lige en del oplagret glykogen, som kroppen kan trække på, når intensiteten er til det.

Du kan også skabe glykogen uden at indtage kulhydrater, hvilket er det, der sker, hvis du går i ketosis... så nedbryder du for alvor fedt for at kunne fungere. Men ved ethvert normalt indtag og aktivitetsniveau er det temmelig usandsynligt, at du for alvor kommer til at opleve det. Kan du fx læse mere om her: http://en.wikipedia.org/wiki/Gluconeogenesis

Insulin?

Brugere online