Bruger login







Ugen der gik, uge 24, 2019
Nye programmer og stærke brugere!

Tilbudsguide, uge 25, 2019
Kirsebær og steaks!

Ugen der gik, uge 23, 2019
Crossfit og kost!

Tilbudsguide, uge 24, 2019
Okse og ananas!


Statistik

Vi har 55586 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Pocahontas

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029490 indlæg i 86699 emner

20 nye indlæg i dag


Online
I alt: 564
Medlemmer: 16
Skjulte: 0
Gæster: 548

Følg bodybuilding.dk på

Jeg har brug for frokost opskrifter

Udskriv emne


Få inspiration og del dine opskrifter med andre

Tilbage til Madopskrifter





Yo!

Jeg har levet en god månedstid af ren tun, peberfrugt, løg og æg eller agurk i, som jeg spiser hver dag på arbejdet til min frokost. Efter den måneds tid, skiftede jeg til sandwich som jeg lavede deroppe, med hamburgerryg, ost, løg, peberfrugt, tomat, agurk og noget salat. NU er jeg ret så død i det også, jeg kunne godt tænke mig at få nogle inspirationer til noget god frokost som er billigt og nemt at lave, det må gerne skulle laves dagen inden eller noget som skal varmes op på arbejdet, da vi har et stort køkken til rådighed derop (Dog bruger jeg kun mikroovnen hvis dette bliver en nødvendighed)

Så mine simple spørgsmål er: Hvad spiser i, når i er på arbejde? Og hvad kan i råde mig til at spise, som er super godt for træningen?

Skal lige siges, at jeg ikke er kræsen, der er dog nogle få ting jeg ikke bryder mig om eller ikke kan lide, men ellers giv det et forsøg hvis i føler i har noget at komme med!

Mvh Mikkel
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 6. aug 2012, 19:45
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er lidt den nærige type, og måske ikke så sart med mit kød.

For en overgang købte jeg alt mit kød ved supermarkedets åbne eller lukketid, og så lavede jeg mig x antal poser af x antal gram som jeg frøs ned, bestående af hvad man vel bedst kan bekrive som "sammenkogt ret". (blandet kød med ris :lol: )

Billigt og smager mega lækkert.
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5831
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Jeg er lidt den nærige type, og måske ikke så sart med mit kød.

For en overgang købte jeg alt mit kød ved supermarkedets åbne eller lukketid, og så lavede jeg mig x antal poser af x antal gram som jeg frøs ned, bestående af hvad man vel bedst kan bekrive som "sammenkogt ret". (blandet kød med ris :lol: )

Billigt og smager mega lækkert.


Lyder faktisk ikke så dumt! Er også typen der godt kan spise kogte ris, med balanceret broccoli og så noget kød af en art. Men det bare dyrt i længden tror jeg. Men tak for fiffet, lytter gerne til flere =)

god aften
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 6. aug 2012, 19:45
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Madopskrifter




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster