Bruger login







Ugen der gik, uge 16, 2019
Sommer og træning

Tilbudsguide, uge 17, 2019
Vindruer og skyr!

Ugen der gik, uge 15, 2019
Arnold Classic 2019 og straps!

Tilbudsguide, uge 16, 2019
Innocent juice og æg!


Statistik

Vi har 55497 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er NataliaJ

Vores medlemmer har i alt skrevet 2027395 indlæg i 86575 emner

23 nye indlæg i dag


Online
I alt: 574
Medlemmer: 13
Skjulte: 1
Gæster: 560

Følg bodybuilding.dk på

Jeg har brug for frokost opskrifter

Udskriv emne


Få inspiration og del dine opskrifter med andre

Tilbage til Madopskrifter





Yo!

Jeg har levet en god månedstid af ren tun, peberfrugt, løg og æg eller agurk i, som jeg spiser hver dag på arbejdet til min frokost. Efter den måneds tid, skiftede jeg til sandwich som jeg lavede deroppe, med hamburgerryg, ost, løg, peberfrugt, tomat, agurk og noget salat. NU er jeg ret så død i det også, jeg kunne godt tænke mig at få nogle inspirationer til noget god frokost som er billigt og nemt at lave, det må gerne skulle laves dagen inden eller noget som skal varmes op på arbejdet, da vi har et stort køkken til rådighed derop (Dog bruger jeg kun mikroovnen hvis dette bliver en nødvendighed)

Så mine simple spørgsmål er: Hvad spiser i, når i er på arbejde? Og hvad kan i råde mig til at spise, som er super godt for træningen?

Skal lige siges, at jeg ikke er kræsen, der er dog nogle få ting jeg ikke bryder mig om eller ikke kan lide, men ellers giv det et forsøg hvis i føler i har noget at komme med!

Mvh Mikkel
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 6. aug 2012, 19:45
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er lidt den nærige type, og måske ikke så sart med mit kød.

For en overgang købte jeg alt mit kød ved supermarkedets åbne eller lukketid, og så lavede jeg mig x antal poser af x antal gram som jeg frøs ned, bestående af hvad man vel bedst kan bekrive som "sammenkogt ret". (blandet kød med ris :lol: )

Billigt og smager mega lækkert.
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5829
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Jeg er lidt den nærige type, og måske ikke så sart med mit kød.

For en overgang købte jeg alt mit kød ved supermarkedets åbne eller lukketid, og så lavede jeg mig x antal poser af x antal gram som jeg frøs ned, bestående af hvad man vel bedst kan bekrive som "sammenkogt ret". (blandet kød med ris :lol: )

Billigt og smager mega lækkert.


Lyder faktisk ikke så dumt! Er også typen der godt kan spise kogte ris, med balanceret broccoli og så noget kød af en art. Men det bare dyrt i længden tror jeg. Men tak for fiffet, lytter gerne til flere =)

god aften
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 6. aug 2012, 19:45
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Madopskrifter




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster