Jeg har lige fundet et program her på siden jeg finder intressant. Der er et link til et EXCEL ark hvor man kan se cyklus for Bænkpres, Squat og Dødløft - Desværre virker linket ikke.
Mit spørgsmål er derfor er der nogen der ligget inde med det EXCEL ark??
Programmet er her:
artikler/traeningsprogrammer/traeningsprogrammer/program-for-styrke-i-de-3-store.html
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 936
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 934
Følg bodybuilding.dk på
Jeg mangler excel ark til program
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3
- Tilmeldt: 21. maj 2012, 06:15
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
refoxx skrev:Jeg har lige fundet et program her på siden jeg finder intressant. Der er et link til et EXCEL ark hvor man kan se cyklus for Bænkpres, Squat og Dødløft - Desværre virker linket ikke.
Mit spørgsmål er derfor er der nogen der ligget inde med det EXCEL ark??
Programmet er her:
artikler/traeningsprogrammer/traeningsprogrammer/program-for-styrke-i-de-3-store.html
Fandt du nogensinde programmet?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9
- Tilmeldt: 26. sep 2013, 05:16
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 490
- Tilmeldt: 16. sep 2012, 00:43
- Træner her: Workout & Fitness club
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
