så er jeg klar til at føre logbog. jeg er ny på siden og har kun trænet halvanden år så er åben overfor råd og alt det:)
Hilsen JOnas
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1287
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1286
Følg bodybuilding.dk på
Jonas' logbog
Side 1 af 1
gode råd er dyre
gode dyr er rådne:)
gode dyr er rådne:)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 229
- Tilmeldt: 13. jan 2008, 14:17
- Geografisk sted: århus c
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Ingen kostplan
Først og fremmest velkommen til og tillykke med loggen.
Mht. med programmet hvorfor træner du så biceps før ryg?
Mht. med programmet hvorfor træner du så biceps før ryg?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 501
- Tilmeldt: 3. dec 2005, 11:42
- Geografisk sted: Sjælland
- Træner her: Form & Figur ApS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 101.00
- - Dødløft: 131.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
jeg har ikke tænkt over det. er det da dumt??
gode råd er dyre
gode dyr er rådne:)
gode dyr er rådne:)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 229
- Tilmeldt: 13. jan 2008, 14:17
- Geografisk sted: århus c
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
