kcal indhold af hummus...

ye jeg er nu startet på at lave kostplan og tænke jeg skal skrive ind hvad jeg spiser... så kommer det det at jeg skal spise noget hummus men på min dåse står der ik noget energi indhold... :S

og har søgt på nettet og finder det kun i procent :S er virkelig lost og aner ik hvad jeg skal gøre :S

så kan noget fortælle mig hvor meget protein kulhydrater og fedt i en dåse hummus ? pr 100 gram

google 1 sekund....

http://www.slankeopskrifter.dk/hummus.htm

http://www.madopskrifter.nu/Opskrifter/ ... ft?0=10678

http://www.kostplanen.dk/visopskrift.php?opskrift=5085

mange tak

kcal indhold af hummus...

Brugere online