. På forhånd tak 
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1313
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1310
Følg bodybuilding.dk på
Kcal under cut, jeres mening
Side 1 af 1
Hi' drenge, jeg ville høre jer om det er nok at cutte på 2000-2200 kcal i dagen, jeg har 40-50g kulhydret, 35-40g protein, 5-10g fedt at gøre med hver måltid, fedt består af olie. Er det nok, jeg har i 2-3 mdr bulket med 500 i overskud hvilket gav mig 3300 kcal at gøre med om dagen . På forhånd tak
. På forhånd tak - Reputation point: 0
- Indlæg: 380
- Tilmeldt: 2. dec 2010, 21:13
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lig ca. 300-500 kcal under dit ligevægts indtag
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1596
- Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
- Geografisk sted: Nakskov
- Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster
