Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1781
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1778
Følg bodybuilding.dk på

kiggg og bedøm :P

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
Mortenbnm

6. mar 2006, 21:20


Mandag: Morgen: Havregryn
middag: frugt,pastasalat med kylling.
aften : Hvad min far laver :)

Tirsdag morgen: Havregryn
Middag: Supper m. Kartofler grønsager kryderrier.

Onsdag morgen:havregryn
middag:Fisk m grøntsager

Torsdag Morgen: havregryn
Middag: mørktbrød m. spege- rullepølse osv

Fredag Morgen: havregryn
middag: mørktbrød m. spege- rullepølse osv

lørdag. Lidt usundt

Søndag. lidt usundt



er den god ? Det er en kost udelukkende lavet til at min styrketræning kan virke 100 %
Morten Frederisken
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 107
Tilmeldt: 19. feb 2006, 23:20
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Mortenbnm

6. mar 2006, 21:21


top
Morten Frederisken
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 107
Tilmeldt: 19. feb 2006, 23:20
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

pzo

6. mar 2006, 21:46


Spiser du ikke mere i løbet af en dag? Bruger du proteinpulver/WG?

Hvad vil du gerne? Være gigant stor? Tage et par kilo? Eller bare få en enkelt cm mere over brystet?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1415
Tilmeldt: 11. jan 2006, 10:42
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan

 

Mushroom

7. mar 2006, 01:36


Mortenbnm skrev:top


Hva går det der top ud på ????
De fede de må svede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 45
Tilmeldt: 11. jan 2006, 13:55
Geografisk sted: Himmerland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster