Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1402
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1400

Følg bodybuilding.dk på

Konsekvenser ved at være tung?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hej BB
For det første var jeg ikke sikker på hvor indlægget skulle hen, så nu blev det bare i off-topic.

I dag havde jeg en samtale med en læge og sygeplejeske i forbindelse med en sygdom jeg har (sukkersyge type 1.) Jeg er til samtale ca. hvert halve år hvor jeg i den forbindelse bliver målt og vejet, og så snakker vi lidt om hvordan det går.

Siden min indlæggelse for et år siden har jeg taget en del kilo på og det er de begyndt at blive bekymret over for. Jeg vejer lidt over 100kg og er omkring 194 cm høj. Mit taljemål lå på 87 cm, så altså under grænsen for hvor det nu er farligt og samtidig er min fedtprocent hvis ikke lav, så ihvertfald på et normalt niveau.

På den ene side er jeg jo nød til at høre på hvad de siger, da de ved bedre end mig, på den anden måde så virker de ikke særlig godt oplyste omkring hele det her styrketrænings/bodybuildingsområde, og de nævnte bl.a. at jeg burde droppe mit proteinpulver og begynde på mere cardio og mindre styrketræning, fordi i deres øjne var det jo det samme.

Min plan er da også fortsat at bulke videre, men tør sku næsten ikke tænkte på deres reaktion næste gang jeg så træder op på vægten inden hos dem, og den viser et endnu højere tal.

Sygeplejsken talte også om at selvom man ikke havde for meget fedt på kroppen, så var det stadig ikke sundt at være så tung i sådan en ung alder, på trods af min højde (er 16)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 25
Tilmeldt: 20. jul 2013, 22:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



at jeg burde droppe mit proteinpulver og begynde på mere cardio og mindre styrketræning, fordi i deres øjne var det jo det samme.

Kan du huske om de brugte nogle argumenter for deres påstande?
En hurtig googling på "diabetes and weightlifting" giver nogle artikler, som mener at styrketræning er positivt.
Nu påvirker proteinpulver jo ikke dit blodsukker voldsomt meget, især hvis det tages med vand, så det lyder lidt mærkeligt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 259
 
Indlæg: 2799
Tilmeldt: 27. jul 2013, 17:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu har jeg selv haft diabetes 1 i to år
og har trænet i lidt over et år, har selv taget 25 kg på siden jeg blev indlagt, dog er min fedtprocent ikke kritisk (13,4%). Jeg har bådet kørt proteinpulver, gainer og kreatin. Gainer skulle prøves, dog er det ikke en anbefaling, dit blodsukker vil svinge meget, siger sig selv. Forsætter mit bulk til 85 kg på 177 cm.
Held og lykke med det
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 74
Tilmeldt: 16. maj 2013, 20:23
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster