Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 15435 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1556

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1554
Kosten og dens betydning for optimale resultater
-
- mili og kostplan
- Z3mich
- 6 Svar
- 342 Visninger
- Seneste indlæg af Deftens
16. jan 2009, 19:06
-
- kostplan, men hva med weekenderne ? ;)
- patrickfc
- 11 Svar
- 361 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
16. jan 2009, 16:20
-
- æggeprotein
- ODM87
- 6 Svar
- 380 Visninger
- Seneste indlæg af jesperlinde
16. jan 2009, 14:58
-
- Æg og kolesterol
- ChrisG
- 12 Svar
- 487 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
16. jan 2009, 14:27
-
- Under bulk :)
- Xiva
- 5 Svar
- 274 Visninger
- Seneste indlæg af dødløfteren
15. jan 2009, 20:49
-
- Hvis man failer cut midt på dagen!
- Nicogud
- 6 Svar
- 325 Visninger
- Seneste indlæg af dødløfteren
15. jan 2009, 20:33
-
- Endnu en bekymret (måske uden grund) kreat...
- 7Muddi
- 9 Svar
- 570 Visninger
- Seneste indlæg af 7Muddi
15. jan 2009, 17:57
-
- kost plan hva synes i?
- patrickfc
- 10 Svar
- 311 Visninger
- Seneste indlæg af patrickfc
15. jan 2009, 16:25
-
- tyggegummi....
- BBfreak
- 18 Svar
- 949 Visninger
- Seneste indlæg af anders078
15. jan 2009, 15:13
-
- Hvilket pulver?
- Xander16
- 11 Svar
- 414 Visninger
- Seneste indlæg af Starpen
14. jan 2009, 19:31
-
- Kostplan
- Body-Kenneth
- 7 Svar
- 422 Visninger
- Seneste indlæg af Nikolaj P
14. jan 2009, 18:41
-
- Xspand, brug for hvad mere ?
- NisseQl
- 13 Svar
- 685 Visninger
- Seneste indlæg af ODM87
14. jan 2009, 15:55
-
- Lidt feedback til kostplan, tak (:
- Tjalfe87
- 14 Svar
- 461 Visninger
- Seneste indlæg af ODM87
14. jan 2009, 15:40
-
- Kcal fordeling.
- Sir Matt Busby!
- 10 Svar
- 399 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
14. jan 2009, 13:32
-
- Kan man tage for meget tilskud?
- Dr. Charlie
- 3 Svar
- 291 Visninger
- Seneste indlæg af Stiv
14. jan 2009, 09:09
-
- Nutrend kosttilskud?
- lassah
- 4 Svar
- 267 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
14. jan 2009, 07:54
-
- Hvilket mærke til Kreatin?
- Lene Maj
- 12 Svar
- 608 Visninger
- Seneste indlæg af Lene Maj
13. jan 2009, 21:42
-
- Kreatin
- CSJ
- 4 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af Bork
13. jan 2009, 18:30
-
- Piller mod oppustethed
- Dibiasity
- 3 Svar
- 702 Visninger
- Seneste indlæg af Gaxe
13. jan 2009, 18:25
-
- PVL - Mutant Mass ..
- klitte
- 3 Svar
- 500 Visninger
- Seneste indlæg af samo
13. jan 2009, 17:33
-
- Hvad vil blive taget af tolden?
- Malke
- 6 Svar
- 384 Visninger
- Seneste indlæg af essensen
13. jan 2009, 12:03
-
- Kreatin=Protein? :s
- TheNextArnold
- 13 Svar
- 871 Visninger
- Seneste indlæg af Stiv
13. jan 2009, 10:28
-
- Hjælp til fordeling i min kostplan!
- Lene Maj
- 8 Svar
- 361 Visninger
- Seneste indlæg af Lene Maj
12. jan 2009, 22:32
-
- Vil Alkohol ødelægge alting?
- don ramozzle
- 12 Svar
- 663 Visninger
- Seneste indlæg af Niklas!
12. jan 2009, 20:51
-
- Æg protein eller whey protein
- winsilver
- 15 Svar
- 1430 Visninger
- Seneste indlæg af kr athletic
12. jan 2009, 19:17
-
- Udregning af kcal indtag under bulk/cut
- Nivo
- 3 Svar
- 529 Visninger
- Seneste indlæg af Xiva
12. jan 2009, 16:54
-
- Hjælp til vægttab 30kg/6 mdr.
- JL
- 36 Svar
- 1163 Visninger
- Seneste indlæg af Lene Maj
12. jan 2009, 14:48
-
- Ligevægts indtag !
- Jnik
- 1 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af Tange
12. jan 2009, 10:57
-
- Aminosyrer tabletters virking??
- AJuul
- 3 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af WannaBeBig
11. jan 2009, 20:18
-
- protein og bumser?
- chiliz
- 7 Svar
- 479 Visninger
- Seneste indlæg af Bob Harris
11. jan 2009, 18:52
-
- Weight Gainer.. hvilket??
- biggerfaster...
- 9 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af PTCJ
11. jan 2009, 16:10
-
- Kommentar til min kostplan
- Nikolaj P
- 10 Svar
- 362 Visninger
- Seneste indlæg af Nikolaj P
11. jan 2009, 14:32
-
- Mor og proteinpulver
- SørenDP
- 33 Svar
- 1490 Visninger
- Seneste indlæg af mic
11. jan 2009, 07:03
-
- Kreatinvirkning HJÆLP!?
- MartinL
- 15 Svar
- 726 Visninger
- Seneste indlæg af 7Muddi
10. jan 2009, 16:10
-
- Koffein - doping - druesukker
- Fitnessboy
- 6 Svar
- 359 Visninger
- Seneste indlæg af Boye
10. jan 2009, 15:13
-
- proteinshakes, hvornår og sådan?
- PetersenDK
- 8 Svar
- 338 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
10. jan 2009, 14:01
-
- Rosinboller.. Et spørgsmål...
- Z.Krarup
- 7 Svar
- 401 Visninger
- Seneste indlæg af Z.Krarup
9. jan 2009, 17:56
-
- Kreatin
- bopedersen
- 4 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af bopedersen
9. jan 2009, 14:59
-
- Protein pulver på off dagene
- don ramozzle
- 20 Svar
- 875 Visninger
- Seneste indlæg af chiliz
9. jan 2009, 11:13
-
- Bodylab protein
- chiliz
- 14 Svar
- 835 Visninger
- Seneste indlæg af MuskelMonique
9. jan 2009, 00:16
-
- WG - Carbs godt ?
- philippebois...
- 3 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
8. jan 2009, 22:01
-
- fra 2500kcal til 4000kcal?
- slavers
- 14 Svar
- 696 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
8. jan 2009, 18:27
-
- Hvor meget skal jeg tag???
- @hmet
- 5 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
8. jan 2009, 15:23
-
- Jeres mening vedr. min kostplan
- Stav
- 22 Svar
- 669 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
8. jan 2009, 10:36
-
- Hjælp en total newbie !
- philippebois...
- 3 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af ODM87
7. jan 2009, 23:48
-
- cardio per. dag under cut?
- ODM87
- 29 Svar
- 931 Visninger
- Seneste indlæg af Øst
7. jan 2009, 22:40
-
- Kostplan til HST, vil nogen kaste et blik?...
- Xeofree
- 9 Svar
- 356 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
7. jan 2009, 21:57
-
- Måling af ligevægtsindtag med pulsur
- X
- 7 Svar
- 291 Visninger
- Seneste indlæg af X
7. jan 2009, 21:37
-
- Kostplan
- ArIKaNO
- 2 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af ArIKaNO
7. jan 2009, 19:23
-
- Saltede peanuts
- dødløfteren
- 6 Svar
- 1353 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
7. jan 2009, 18:01
-
- din kropsvægt x 35-500= cutter antal kcal,...
- don ramozzle
- 1 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af triple
6. jan 2009, 23:09
-
- Øgelse af vægt og muskelmasse VS FODBOLD....
- IkkIgen
- 1 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
6. jan 2009, 22:26
-
- Fra cut til bulk på 1 dag eller 1 uge?
- Nick_BB
- 7 Svar
- 303 Visninger
- Seneste indlæg af Nick_BB
6. jan 2009, 22:24
-
- Kost - Hvilke ting er godt or hvilke er ikk...
- Sprinto
- 18 Svar
- 602 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
6. jan 2009, 21:39
-
- Fuck Carbs.. :(
- Spo
- 32 Svar
- 1143 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
6. jan 2009, 21:00
-
- At "cutte" ned - med alkohol?
- Mathiaska
- 18 Svar
- 1676 Visninger
- Seneste indlæg af ODM87
6. jan 2009, 20:00
-
- Kreatin Hjælp.. :)
- MartinL
- 1 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
6. jan 2009, 18:37
-
- Cut til en trunte.
- Randi
- 18 Svar
- 1109 Visninger
- Seneste indlæg af Randi
6. jan 2009, 15:49
-
- Vægttab hvilket kosttilskud
- klaus ma
- 4 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
6. jan 2009, 13:31
-
- Hurtigere opstramning ved kalorieoverskud?...
- Nick_BB
- 6 Svar
- 309 Visninger
- Seneste indlæg af Nick_BB
6. jan 2009, 09:27
-
- Lange kontra korte bulk/cut
- Ziggy
- 9 Svar
- 561 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
6. jan 2009, 07:03
-
- Hvilket mærke protein?
- chiliz
- 16 Svar
- 689 Visninger
- Seneste indlæg af WannaBeBig
5. jan 2009, 19:56
-
- Nytårsfortsæt
- Jacobglumby
- 7 Svar
- 583 Visninger
- Seneste indlæg af Jacobglumby
5. jan 2009, 15:36
-
- Morgenkost inden morgentræning
- Franz_Becken...
- 11 Svar
- 946 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
5. jan 2009, 09:20
-
- Jeg ved sgi ikke.. MÃ¥ske kan nogen her hjÃ...
- Z.Krarup
- 37 Svar
- 1582 Visninger
- Seneste indlæg af Z.Krarup
5. jan 2009, 06:30
-
- Respons på kostprogram.
- Dimensiom
- 8 Svar
- 465 Visninger
- Seneste indlæg af Dimensiom
4. jan 2009, 23:18
-
- Det at spise en dåse tun i vand.....
- Z.Krarup
- 35 Svar
- 3872 Visninger
- Seneste indlæg af mathias1989
4. jan 2009, 22:42
-
- Druesukker
- Ja!Determig
- 4 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af Seth
4. jan 2009, 21:48
-
- Grøn Te Ekstrakt???
- Z.Krarup
- 3 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af Z.Krarup
4. jan 2009, 21:06
-
- T. Thermogenic Burner
- Nick_BB
- 5 Svar
- 263 Visninger
- Seneste indlæg af Nick_BB
4. jan 2009, 19:29
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum