Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 15435 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1718

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1716
Kosten og dens betydning for optimale resultater
-
- lave ens egen intra/pre workout
must have ingredients?
- Tyskeren
- 7 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Tyskeren
15. jan 2014, 20:46
-
- Skal der en ny bøtte til?
Must have... more protein!#%&"
- Emil Bak
- 5 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af MagicLasse
15. jan 2014, 11:06
-
- Kreatin og hårtab
- Acid
- 4 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
14. jan 2014, 23:19
-
- En til vurdering af kostplan topic ;)
- Niller21
- 5 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Niller21
14. jan 2014, 19:16
-
- Tag på uden Styrketræning
kostplan og mad
- Viggo2820
- 9 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Hvalen290
14. jan 2014, 14:05
-
- Kostplan til bulk
- jonasln
- 11 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af andreasjj
14. jan 2014, 12:43
-
- Hvad gør jeg forkert?
- Thomas1234
- 9 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
13. jan 2014, 21:19
-
- Mad før mave træning
- Max-fed
- 5 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af anonymG
13. jan 2014, 20:09
-
- Kalorievægt
Virker den??
- toto_G4M3R
- 9 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af M.J.O
13. jan 2014, 20:00
-
- Konstruktiv feedback på kostplan
- vkyed
- 6 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af anonymG
13. jan 2014, 19:55
-
- jeg har virkelig brug for hjælp!
- linekr
- 21 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Mr. PopEye
13. jan 2014, 18:56
-
- hjælp til vitaminer
- Larsjensen
- 25 Svar
- 303 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
13. jan 2014, 18:49
-
- Fedtfobi
Kyllingskind
- K.G
- 6 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af MagicLasse
13. jan 2014, 16:26
-
- Weight Gainer
Hvornår/hvor meget skal jeg indtage?
- lentz51
- 7 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas1994
13. jan 2014, 16:00
-
- Koffeinpiller
Er koffeinpiller doping?
- Jonas Nielsen
- 13 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
13. jan 2014, 13:52
-
- optimal kost?
- Bøffen89
- 15 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af danielhansen13
13. jan 2014, 13:46
-
- Kostplan til bulk
- Yukazo
- 9 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Yukazo
12. jan 2014, 23:36
-
- vurdering af kostplan
- kutkurt
- 2 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af kutkurt
12. jan 2014, 22:00
-
- ----
- kutkurt
- 1 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
12. jan 2014, 17:17
-
- Kostplan (bulk)
- sss96
- 10 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
12. jan 2014, 15:05
-
- Beta Alanin
BA
- Lucas1994
- 2 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas1994
12. jan 2014, 14:51
-
- Bedøm kostplan (cut) fungerer det?
- micker
- 1 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af micker
12. jan 2014, 13:52
-
- Piller
- Spørgsmålet
- 3 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af HolgerDanske1995
11. jan 2014, 23:28
-
- Fiskepiller
- Spørgsmålet
- 3 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af PatrickSan
11. jan 2014, 23:06
-
- Kreatin som 15-årig
- PatrickT
- 9 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af hjælpervenner
11. jan 2014, 17:01
-
- Kost under bulking
For meget protein og for lidt kulhydrat?
- savetheworld
- 2 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Yilar
11. jan 2014, 15:51
-
- Glutenfri kostplan
- Keev
- 2 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Keev
11. jan 2014, 11:45
-
- for meget ris..
- mulakai666
- 2 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Chelsea2013
11. jan 2014, 10:16
-
- Er usikker på kostplanen.
- Fitnessdude1996
- 6 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
11. jan 2014, 03:36
-
- Mad før Morgentræning
Hvad skal man spise inden træning?
- Jonas Nielsen
- 18 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af DonLaumann
10. jan 2014, 22:42
-
- CUTTING DIET
Hjælp til kostplan
- DJ123
- 14 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
10. jan 2014, 19:29
-
- Kreatin
Begynder med Kreatin
- engholm10
- 1 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Danieltofte19
10. jan 2014, 16:18
-
- kostplan 4300kcal
er dum til kosten :p
- roffer
- 19 Svar
- 252 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
10. jan 2014, 15:43
-
- Er det sundt?
"Grov" brød, toskerogn
- Markuz7
- 5 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Pre Big Bang
9. jan 2014, 20:55
-
- Er denne kostplan godkendt til at cutte?
Cut ??
- Kohler97
- 10 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af danielhansen13
9. jan 2014, 18:23
-
- Respons på kostplan
- jonasln
- 6 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af jonasln
9. jan 2014, 16:33
-
- Indtagelse af Kreatin Samt BCAA
- MickyCBB
- 11 Svar
- 311 Visninger
- Seneste indlæg af Crashie
9. jan 2014, 09:54
-
- Hjælp til kostplan
Gode idéer
- Niiico
- 5 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Niiico
8. jan 2014, 23:31
-
- Madplan
- scarface123
- 7 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Træningsduden
8. jan 2014, 14:23
-
- hjælp angående weight gainer
- Nicholas1223
- 7 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af YellowLight
7. jan 2014, 23:54
-
- Hvornår starter i Cut for at blive klar...
Cut til sommer
- NattyDennis96
- 1 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
7. jan 2014, 22:49
-
- Vurdering af kostplan :)
- nicolajbnielsen
- 6 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af nicolajbnielsen
7. jan 2014, 21:12
-
- respons til bulk kostplan
det som overskriften siger
- gefann
- 6 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Ø
7. jan 2014, 19:40
-
- Hjælp til at kigge på ny kostplan pige
- she04
- 6 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af she04
7. jan 2014, 18:55
-
- Kartofler, ris, pasta - bulking
- Jernhulen
- 7 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Nielsen_
7. jan 2014, 18:09
-
- Makronæringsstoffer
.
- Emil18
- 1 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af KrisHess95
7. jan 2014, 14:55
-
- Hjemmelavet Pre-workout
Skal til at lave mit eget pre-workout
- Plobber
- 32 Svar
- 416 Visninger
- Seneste indlæg af Plobber
7. jan 2014, 11:38
-
- Vurdering af cut kostplanER
3 forskellige madplaner - lige gode?
- SR4
- 3 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af Palle Pis
7. jan 2014, 10:55
-
- Bedøm min kostplan til Cut
Bedøm min kostplan til cut
- nielsen110
- 17 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af nielsen110
7. jan 2014, 09:30
-
- Weightgainer eller proteinpulver
- Shad
- 3 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af mart240e
6. jan 2014, 21:53
-
- Frosne grøntsager
Skal de nødvendigvis koges?
- Båttibilter
- 15 Svar
- 483 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
6. jan 2014, 16:33
-
- Kost til vægttab
Low carb eller ikke?
- 110811
- 3 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af 110811
6. jan 2014, 14:40
-
- Vitaminpiller - hvordan?
- TheAlmightyZyzz
- 18 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
6. jan 2014, 13:40
-
- Keto-diet
Virker det?
- MaideK
- 26 Svar
- 591 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
6. jan 2014, 12:44
-
- App til iphone til måling af kalorier
App
- ryze1234
- 8 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af millerclausen
6. jan 2014, 12:25
-
- For evigt et spørgsmål - Skinny-fat
- asdda
- 1 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
5. jan 2014, 21:01
-
- Grønsager under cut
- Djrave10
- 11 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af danielhansen13
5. jan 2014, 20:46
-
- Hjælp til sammensætning
Hjælp til sammensætning
- niickl
- 6 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af niickl
5. jan 2014, 20:19
-
- Kost fordeling
- stigsen11
- 7 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af godofthunder
5. jan 2014, 18:56
-
- Protein
- Phillip.Hansen
- 2 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Phillip.Hansen
5. jan 2014, 18:20
-
- omega 3
- jangeorg
- 2 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Hvalen290
5. jan 2014, 15:13
-
- Ris???
Ris???
- Phillip.Hansen
- 3 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af danielhansen13
5. jan 2014, 13:32
-
- Vurdering af kostplan til cut
Kommenter gerne, tak
- millerclausen
- 2 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af millerclausen
5. jan 2014, 11:38
-
- Sulter jeg mig selv?
underligt
- Pernille95
- 12 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af millerclausen
5. jan 2014, 10:44
-
- Indtagelse efter træning?
- pumperjørgen
- 3 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Sweepo
5. jan 2014, 10:01
-
- Jeres holdning til Bodymin
Nogle med erfaringer til bodymin?
- nicolajbnielsen
- 5 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Benjamin Reilly
4. jan 2014, 17:50
-
- Protein indtag
Nogle studier
- Borumpas
- 3 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
4. jan 2014, 17:32
-
- Ingen kulhydrat - ingen resultater?
LCHF og træning
- SofieSofie
- 14 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af SofieSofie
4. jan 2014, 16:23
-
- 16 årig dreng svært ved at tage på i væ...
- Nicholas1223
- 8 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Kevinhk
4. jan 2014, 13:29
-
- Weight gainer.. hvor meget????
- Mr.Okay
- 3 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Clavicula
3. jan 2014, 20:09
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum