Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 15435 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1338

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1336
Kosten og dens betydning for optimale resultater
-
- Hvilken Preworkout?
Hvilken preworkout eller ingen?
- MichaelWH
- 39 Svar
- 609 Visninger
- Seneste indlæg af Kim Ferré
17. sep 2013, 21:01
-
- Kostens betydning for muskelvækst
én måned med kulhydrater, én måned med prote...
- chasp
- 9 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af chasp
17. sep 2013, 20:59
-
- Skadeligt for træningen at ryge?
- hjælpervenner
- 8 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af hjælpervenner
17. sep 2013, 00:18
-
- Hurtig madpakke
- AriGold
- 4 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Bomberton
16. sep 2013, 21:42
-
- IF & eller Carb-back loading
erfaringer søges
- justsomebody
- 5 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
16. sep 2013, 20:52
-
- Tun med chili?
- Hyber69
- 1 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
16. sep 2013, 20:22
-
- Carb-Back Loading kostplan kritik
- livebig55
- 18 Svar
- 258 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
16. sep 2013, 18:24
-
- Beta alanine
Cyklus
- Shest
- 4 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Shest
16. sep 2013, 11:30
-
- Kost ved træning 1-2 gange om ugen.
- KimH
- 0 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af KimH
15. sep 2013, 23:26
-
- Nødder..dem man spiser ;-)
De sunde af slagsen?
- Luxus
- 3 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af Luxus
15. sep 2013, 22:06
-
- Kostplan CUT! Kritik..
- Kristensen
- 4 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af TheAlmightyZyzz
15. sep 2013, 19:48
-
- Del jeres kostplan
Lad os se jeres kostplan
- lass5999
- 2 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af AsmusLund
15. sep 2013, 16:59
-
- Feedback på kostplan.
- TheAlmightyZyzz
- 7 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af TheAlmightyZyzz
15. sep 2013, 16:17
-
- Aspartam?
Farligt eller ufarligt?
- Batmand
- 8 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
14. sep 2013, 19:34
-
- Kostplan 2.0
- rideordie
- 12 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af BigBoi
14. sep 2013, 16:28
-
- SØDMÆLK VÆRDSÆTTELSESTRÅD
- AsmusLund
- 7 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Crashie
14. sep 2013, 14:32
-
- Bulke princippet ?
Gælder det også styrke og dvs..
- josephfigther
- 1 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Bcvn90
14. sep 2013, 09:46
-
- Bodylab Whey vs Nutramino Whey
Skal vælge produkt
- Bruger93
- 8 Svar
- 273 Visninger
- Seneste indlæg af Backtonature
13. sep 2013, 21:56
-
- Casein protein inden man går i seng?
Idét casein optages langsomt, er det så opti...
- TheRookie
- 2 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
13. sep 2013, 20:28
-
- Overspisning/ædeflip
Tager jeg på af det.
- lass5999
- 3 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af hjælpervenner
13. sep 2013, 19:43
-
- Macros hjælp
- Astono
- 1 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Houd
13. sep 2013, 16:51
-
- Middel til at øge appetitten.
- hjælpervenner
- 24 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Equus
13. sep 2013, 13:51
-
- Nyt kosttilskud
Virker det ?
- josephfigther
- 5 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af J.M.H
13. sep 2013, 10:29
-
- Hjælp til Gensing Kianpi.
..
- Mirmir06
- 6 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af FreezY
13. sep 2013, 09:27
-
- Macro fordeling ok?
- MardnS
- 1 Svar
- 290 Visninger
- Seneste indlæg af Jigsaw
13. sep 2013, 06:37
-
- Gainer kan det nu os være sundt
- KVMAX
- 13 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Kim Ferré
12. sep 2013, 17:38
-
- Carbs og Amino
- fidusen
- 11 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af fidusen
12. sep 2013, 15:42
-
- Dagligt kalorieindtag
Vægttab - fedtprocent - cut
- CelieLindblad
- 27 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Twisted
12. sep 2013, 13:33
-
- Mad der kan indtages hurtigt og opbevares...
- BIF64
- 12 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af BIF64
12. sep 2013, 12:05
-
- intermittent fasting
det største måltid
- hellstrom
- 1 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Palle Pis
12. sep 2013, 11:56
-
- Alt for fed !!!
- RisingStar
- 18 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af PeterLund
11. sep 2013, 17:13
-
- Fejlkøb af kreatin.. bytte søges
bytte bytte
- Hydra
- 0 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Hydra
11. sep 2013, 16:46
-
- Muligt at cutte, uden planlagt aftensmad?...
- asdda
- 7 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Pallen
11. sep 2013, 12:59
-
- Hvilken Weightgainer.?
gainer
- clauicars
- 18 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af NoBody
10. sep 2013, 07:54
-
- Weight Gainer
Hjælp!
- L.Michelsen
- 16 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af BODYMAN.DK
10. sep 2013, 07:21
-
- bukkehornsfrø
Erfaringer?
- Koch amok
- 8 Svar
- 450 Visninger
- Seneste indlæg af daCarp0
9. sep 2013, 21:57
-
- McDonalds kontra andet fastfood?
- Batmand
- 4 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Nuggu
9. sep 2013, 20:54
-
- jack 3d
som pige
- Sloffen
- 13 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af NoBody
9. sep 2013, 19:47
-
- insulin vs. HGH i forbindelse med træning...
hæmmer insulin HGH's virkning?
- steenmillinder
- 18 Svar
- 346 Visninger
- Seneste indlæg af steenmillinder
9. sep 2013, 17:28
-
- Kostplan efter Rob Riches Makros?
- jaskob
- 3 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af mikej
9. sep 2013, 10:52
-
- Makrofordeling overdrevet ??
Et leanbulk ?
- Jarlen3
- 8 Svar
- 478 Visninger
- Seneste indlæg af Bjarke Andersen
9. sep 2013, 09:26
-
- EU og Kosttilskud
Har EU nogle regler for kosttilskud fra udla...
- pollehund
- 8 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af pollehund
8. sep 2013, 17:50
-
- Arbejde
Forbrænding af kalorier?
- KasperS12
- 6 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af KasperS12
8. sep 2013, 13:05
-
- Fiskeolie supplement
.. med mest EPA og DHA
- nazcov
- 4 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af nazcov
8. sep 2013, 11:10
-
- Koldsved
- Jon S. Aaes
- 2 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Jon S. Aaes
8. sep 2013, 00:16
-
- Hvad for nogen typer kartofler/ris spiser...
- SirAHM
- 1 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
7. sep 2013, 13:46
-
- Kreatin og Preworkout
What to do?
- fred5238
- 1 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
6. sep 2013, 21:59
-
- Diet Planner
Kan ikke få det
- mikkel55
- 0 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af mikkel55
6. sep 2013, 20:54
-
- Intermittent fasting til søs
Svært ved at få fasten tilpasset arbejdet
- KayVee
- 7 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af KayVee
6. sep 2013, 17:17
-
- Kosttilskud til led
Led
- Kroghiez
- 2 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af Kroghiez
6. sep 2013, 14:18
-
- Kostplan til Cut, kritik?
- JesperN
- 43 Svar
- 401 Visninger
- Seneste indlæg af JesperN
6. sep 2013, 13:51
-
- bulk kostplan (on roids)
..
- rawtank
- 29 Svar
- 269 Visninger
- Seneste indlæg af DonKahle
6. sep 2013, 11:54
-
- Hvordan finder man sit ligevægtsindtag ?...
- KenniH
- 27 Svar
- 8877 Visninger
- Seneste indlæg af Fiemulle
6. sep 2013, 06:46
-
- Et klogt hoved der vil tjekke min kost ud?...
Målet er at tabe fedt. Tabt 10kg nu, mangler...
- patroels
- 11 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af patroels
5. sep 2013, 21:50
-
- Avocado
Pointen med den?
- Dety
- 5 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Dety
5. sep 2013, 20:02
-
- Madprogram
Bedømmelse
- siboska
- 5 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af siboska
5. sep 2013, 17:33
-
- Hvor mange ekstr kcal?
- cph1986
- 1 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af Juniorr
5. sep 2013, 16:34
-
- Bulk - Maltodextrin
Hjælp til indtagelse af Maltodextrin
- F.G.L
- 7 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
5. sep 2013, 13:28
-
- Nødder
Hvornår
- Steffen klaes
- 8 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af slind
4. sep 2013, 21:03
-
- kostplan
ser det fornuftigt ud
- Steffen klaes
- 4 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Steffen klaes
4. sep 2013, 17:41
-
- Cheat-day
- MathiasBech
- 5 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af MathiasBech
4. sep 2013, 16:23
-
- Hjælp til kostplan
Vil tabe fedt, men opbygge muskelmasse + styrke
- Theodor-R
- 2 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Theodor-R
4. sep 2013, 14:40
-
- Hvor meget protein fra kød?
- jowdak
- 0 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af jowdak
4. sep 2013, 10:10
-
- Bodylab Oatmeal Protein Bar
erfaringer?
- J.M.H
- 5 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af J.M.H
3. sep 2013, 20:54
-
- Bulk og Cardio?
.
- Emil18
- 1 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Olivervictor
3. sep 2013, 19:35
-
- Hjælp til Kostplan
Bulk: 2750 kcal
- MardnS
- 1 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
3. sep 2013, 19:16
-
- Kostplan
Kp
- Steffen klaes
- 2 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Steffen klaes
3. sep 2013, 10:53
-
- Hjælp angående stivelse
- lVENTURAl
- 2 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
3. sep 2013, 10:49
-
- Psysyllium Husk giver kræft??
- rba
- 18 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
3. sep 2013, 10:47
-
- Hvor meget proteinpulver?
- MathiasMoeller
- 5 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
3. sep 2013, 08:22
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 76 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum