Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 15435 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1461

Medlemmer: 1

Skjulte: 0

Gæster: 1460
Kosten og dens betydning for optimale resultater
-
- Proteinpulver + carbs vs Weightgainer
Kosttilskud
- Lars123
- 1 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
1. jul 2013, 09:37
-
- Kosttilskud -. BCAA & CLA
- Renovatia
- 2 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
1. jul 2013, 08:38
-
- Styrketræning/bodybuilding og Paleo
- Laaassseee
- 3 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Laaassseee
30. jun 2013, 19:03
-
- kostplan
ser det ordntligt ud?
- RS0123
- 8 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af tobiassejer
30. jun 2013, 16:06
-
- - 800 gram på en vogntur
- mark4400
- 5 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Aagi-e
30. jun 2013, 12:37
-
- D-vitamin om sommeren også?
- skr26
- 4 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af El Patron
30. jun 2013, 08:47
-
- Hjælp til forbedring af cut program
Kan forbedres?
- Niller_
- 7 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Niller_
29. jun 2013, 21:21
-
- Kost dagene op til fotoshoot!
Hjælp
- jey
- 10 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
29. jun 2013, 17:42
-
- Kost på forskellige dage
- Renovatia
- 5 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
29. jun 2013, 08:19
-
- BCAA under træning
- beast mode
- 12 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
29. jun 2013, 02:19
-
- Whey 100 vs anabolic amino
- Rød-hætte
- 2 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Javax
28. jun 2013, 22:38
-
- Lev af protein pulver
- Engelund
- 18 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Javax
28. jun 2013, 22:36
-
- Proteinpuvler pige, hvilken?
Proteinpuvler med få kcal og tåler høj varme
- Fersken
- 8 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Houd
28. jun 2013, 21:39
-
- Unaturligt højt ligevægtsindag
Unaturligt højt ligevægtindstag
- JesperSørensen
- 12 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
28. jun 2013, 20:01
-
- jacd3d på vej tilbage
- Assault
- 94 Svar
- 702 Visninger
- Seneste indlæg af emilhumm
28. jun 2013, 17:17
-
- hvad er det Bedste PWO og bedste proteinpul...
- ilker0107
- 3 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af JeppN
28. jun 2013, 02:21
-
- Sund kalorierig mad
Hvilket
- Bænken
- 6 Svar
- 351 Visninger
- Seneste indlæg af Blaabjerg95
27. jun 2013, 15:32
-
- Bytte: ønskes udstyr til styrkeløft / Pro...
Racks, bænkpre, stænger, skiver, mv - hjemme...
- thomas lund ...
- 0 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af thomas lund ...
27. jun 2013, 14:14
-
- Cut periode
- Soldier
- 3 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af corvette-zr1
27. jun 2013, 01:10
-
- Oregano i storkøb
- Staic
- 6 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Roev
26. jun 2013, 23:46
-
- Kostplan
- kasperhs
- 2 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af kasperhs
26. jun 2013, 22:23
-
- Hvor mange Kg ?
- yaaz
- 3 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af yaaz
26. jun 2013, 20:22
-
- Fordeling af makronutrienter stemmer ikke...
- Hakkebeuf
- 5 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
26. jun 2013, 14:32
-
- Kostplan til bulking.
Pros and cons
- Mikkelborg
- 10 Svar
- 385 Visninger
- Seneste indlæg af aien89
26. jun 2013, 12:21
-
- kreatin produktet "Build-HD"
trænning som ung
- kasper13779
- 4 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
26. jun 2013, 09:09
-
- Energien er forsvundet!
Søger gode råd el. Vejledning.
- tjummy12
- 17 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af tjummy12
26. jun 2013, 06:01
-
- nødder
Godt/skidt?
- kiroi
- 8 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
25. jun 2013, 18:09
-
- Whey 100 vs muscle pharm
- Engelund
- 6 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Engelund
25. jun 2013, 15:48
-
- For gammel proteinbar/ proteinpulver
- Jimmi96
- 4 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
24. jun 2013, 22:03
-
- Kød som proteinkilde
- RippedInFour...
- 13 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Mzg
24. jun 2013, 11:27
-
- Hvilket BCAA og hvor meget?
- Hardcasto
- 19 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af Drot
23. jun 2013, 18:28
-
- Springe havregryn over?
- Jimmi96
- 3 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
23. jun 2013, 17:26
-
- Kreatin udløber
- Jimmi96
- 2 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
23. jun 2013, 17:03
-
- Daglige kalorie forbrug
Første Cut
- ChristianOlsen
- 9 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
23. jun 2013, 15:25
-
- Protein Pulver
- Engelund
- 2 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Engelund
23. jun 2013, 15:19
-
- Hva med off dage?
- kiroi
- 5 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af kiroi
23. jun 2013, 11:57
-
- Snack til cuttende gut..
- cut4bieber
- 4 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Phindborg
22. jun 2013, 23:24
-
- Tomat på dåse usundt?
- Jimmi96
- 3 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
22. jun 2013, 19:22
-
- Bcaa pulver på havregrød
- Jimmi96
- 2 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Jimmi96
22. jun 2013, 15:35
-
- mangler variation
- mati96
- 3 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af mati96
22. jun 2013, 12:00
-
- Lille Lise kakao
- airidukas
- 24 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
22. jun 2013, 08:03
-
- Sodavand uden kalorier under cut?
- Chelsea2013
- 49 Svar
- 457 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
21. jun 2013, 23:16
-
- Nyt proteinpulver
- Densortetysker
- 3 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
21. jun 2013, 23:00
-
- Kost under Cut
Kostprogram
- Jeppe Sander
- 8 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Ullek
21. jun 2013, 21:53
-
- Kulhydrater inden træning
- Soldier
- 7 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
21. jun 2013, 21:14
-
- færdig produceret kylling
- RippedInFour...
- 11 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
21. jun 2013, 14:06
-
- påstand: kreatin= vand i musklerne
sandt / falskt?
- Lauridstj
- 19 Svar
- 385 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
20. jun 2013, 22:58
-
- For meget protein eller?
???
- RisingStar
- 17 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
20. jun 2013, 19:34
-
- Yoghurt
- PatrickSan
- 6 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af mati96
20. jun 2013, 19:01
-
- Et år gammel proteinbar?/:
- Jimmi96
- 17 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af bulldozern95
20. jun 2013, 16:52
-
- Kostplan. Bedømmelse :)
- Murat5
- 2 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Murat5
20. jun 2013, 16:04
-
- Bodylab weightgainer - jeg forstår det ikk...
- Danny83
- 4 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
20. jun 2013, 09:43
-
- whey protein?
- airidukas
- 6 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
20. jun 2013, 09:37
-
- protein i kød (?)
- leeh
- 7 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af leeh
19. jun 2013, 21:37
-
- Protein pulver og vægttab?
- Engelund
- 5 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
19. jun 2013, 20:01
-
- Vægt tab
kom glad :)
- Engelund
- 9 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af køllekongen
19. jun 2013, 19:47
-
- Hvad er cheatday??
- Jimmi96
- 10 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
19. jun 2013, 16:45
-
- Hvor meget frugt må man spise?
- Crashie
- 12 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af blembidstrup
19. jun 2013, 16:40
-
- Protein shakes og måltid
- kaspern
- 7 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af ProteinPtrutten
19. jun 2013, 14:30
-
- Brug af kosttilskud
- thomasfryden...
- 8 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af thomasfryden...
19. jun 2013, 14:15
-
- Bcaa aminosyre
- Soldier
- 10 Svar
- 371 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
18. jun 2013, 20:31
-
- Creatine Nitrate
Hvor kan det købes rent?
- hanspt
- 0 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af hanspt
18. jun 2013, 19:01
-
- fiberrigt fødevarer under diæt
- fitnow
- 8 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af blembidstrup
18. jun 2013, 18:18
-
- Hvor meget peanutbutter om dagen?
- Jimmi96
- 4 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
18. jun 2013, 13:43
-
- Backloading vs bulk?
- Vonsild
- 1 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Kocemba
18. jun 2013, 13:17
-
- Backloading vs bulk?
- Vonsild
- 1 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Tina73
17. jun 2013, 19:25
-
- Kreatin hjælp?
- Eltelemundo
- 2 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Eltelemundo
16. jun 2013, 22:52
-
- Første cut - kan det passe med indtaget?...
Ligevægtsindtag: 3300 kcal, indtag: 2000 kca...
- TheJakal
- 5 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af fedania
16. jun 2013, 20:35
-
- steoride rester i proteinpulver
- hejven
- 1 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
16. jun 2013, 11:38
-
- 3 æg / dagen
- asdda
- 10 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Eltelemundo
16. jun 2013, 11:17
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum