Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 15435 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1461

Medlemmer: 1

Skjulte: 0

Gæster: 1460
Kosten og dens betydning for optimale resultater
-
- Kalorier er ikke kalorier
- El Patron
- 18 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af Freakpelle
16. jun 2013, 10:53
-
- hjælp kal
- madrista87
- 3 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af Mulvad4ever
16. jun 2013, 01:26
-
- For meget fedt?
- BIF64
- 3 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Fistandantilus
16. jun 2013, 00:30
-
- De søde sager
Kan ikke lade være..
- KayVee
- 3 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Fistandantilus
16. jun 2013, 00:24
-
- druesukker hvor meget ?
- madrista87
- 7 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af madrista87
15. jun 2013, 14:52
-
- skal jeg bekymre mig om carbs?
- tvibabo
- 1 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
14. jun 2013, 12:33
-
- Kostplan
Kostplan
- Kroghiez
- 8 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Kroghiez
13. jun 2013, 19:29
-
- spejlæg !
denaturering af proteiner !
- Tyskeren
- 5 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Saiph9000
13. jun 2013, 15:49
-
- Vægtøgning i en helvedes fart!
gains gains og atter gains!
- MichaelWH
- 4 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
13. jun 2013, 13:03
-
- For lidt mad eller for meget motion?
Eller forbrænding af fedt når man træner?
- KasperS12
- 13 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af KasperS12
13. jun 2013, 11:56
-
- Stofskiftekur
Hvad er jeres holdning til denne
- Mharritz
- 5 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Nexar
13. jun 2013, 11:22
-
- Ubegrænset grøntsager?
Æd alt det du vil?
- palladium
- 14 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af palladium
12. jun 2013, 22:06
-
- Vurder min kostplan
- christian223
- 1 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af asdf
12. jun 2013, 19:59
-
- Pige på 17 år - vil have en pæn krop -...
Hvad skal jeg spise? Jeg vil ikke indtage fo...
- Oerskov95
- 4 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af corvette-zr1
12. jun 2013, 18:54
-
- Pre-workout m. kreatin
Hensigtsmæssigt under cut?
- fred5238
- 6 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af fred5238
12. jun 2013, 18:07
-
- Pre-Workout
- Falzzk
- 23 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af Falzzk
12. jun 2013, 09:33
-
- Kostplan til mit Bulk :-)
- Larllebabz
- 2 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Larllebabz
12. jun 2013, 09:05
-
- Macro fordeling
Hjælp søges
- Cosovic
- 3 Svar
- 298 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
11. jun 2013, 17:12
-
- Gammelt kreatin
Kan det stadig bruges
- Capper11
- 1 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
11. jun 2013, 15:10
-
- timing af post workout måltid
- FridaKahlo
- 2 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af FridaKahlo
11. jun 2013, 13:41
-
- Kostplan Bulk seriøs, 5300 kcal
- simonanderse...
- 7 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Tina73
11. jun 2013, 00:17
-
- Rapsolie: Godt eller skidt?
Rapsolie vs olivenolie?
- Hakkebeuf
- 10 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af El Patron
10. jun 2013, 21:40
-
- For meget kalk?
For meget kalk?
- SxQxUxAxT
- 0 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af SxQxUxAxT
10. jun 2013, 20:33
-
- er det for meget?
den gamle er på nakken af mig.
- RS0123
- 33 Svar
- 290 Visninger
- Seneste indlæg af RS0123
10. jun 2013, 19:29
-
- Kosttilskud - Kreatin, Beta-alanin osv.?
Hjælp til hvilket ekstra kosttilskud, jeg bø...
- PushUp
- 1 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af GoonMuscle
10. jun 2013, 15:14
-
- Whey protein + BCAA
- alexidh
- 2 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af pumpfmaster
10. jun 2013, 12:22
-
- Kost
Bønner
- lovelivelift
- 1 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af FridaKahlo
9. jun 2013, 17:49
-
- Hjælp til fordeling af protein, fedt og...
- Soldier
- 1 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
8. jun 2013, 23:51
-
- For meget bacon og batat?
- Hardcasto
- 10 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
8. jun 2013, 20:55
-
- Hvad for noget proteinpulver smag er bedst...
Hvad for noget proteinpulver smager bedst?
- Jimmi96
- 7 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Spleen
8. jun 2013, 20:14
-
- Virkelig lyst til noget lækkert!
Men er stadig på cut i 3 uger mere..
- xabo
- 15 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af xabo
8. jun 2013, 20:10
-
- Sommer / Grill osv.
Hjælp mig.
- JohnnyM1337
- 33 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af Mikael
8. jun 2013, 17:19
-
- problemer med maven
- jespernb
- 4 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af jespernb
8. jun 2013, 12:16
-
- Fedtforbrændings piller under vægttab?
- ballsofsteel
- 10 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Pallen
8. jun 2013, 11:00
-
- Metabolic Typing
- Keobs
- 19 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Keobs
8. jun 2013, 10:36
-
- Mættet fedt er ikke farligt
- El Patron
- 7 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
8. jun 2013, 08:41
-
- Hasselnødder vs mandler
Hasselnødder vs mandler
- Jimmi96
- 4 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af corvette-zr1
7. jun 2013, 22:03
-
- Ny kostplan
- Laursen-1997
- 2 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Laursen-1997
7. jun 2013, 18:46
-
- 670 Kcal i 100g. Laks
- Lkm
- 8 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af mati96
7. jun 2013, 18:20
-
- anabolic Stack
Hjælp!!!
- ChristianOlsen
- 1 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
7. jun 2013, 15:13
-
- Cut kostplan
Gerne vurder:)
- Rjandersen1711
- 1 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
7. jun 2013, 15:04
-
- Kreatin
Problemer med maven
- Soldier
- 7 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af s0enice
7. jun 2013, 13:12
-
- Spørgsmål til Weight gainer
2 spørgsmål
- Bænken
- 4 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Myrup5
7. jun 2013, 12:48
-
- LCHF og andre kure
Massiv propaganda og misledende informationer?
- JonasRos
- 3 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af El Patron
7. jun 2013, 11:15
-
- Paleo - vurdering, hjælp og kritik
- MrOlympia
- 41 Svar
- 445 Visninger
- Seneste indlæg af El Patron
7. jun 2013, 10:50
-
- IF FASTING
Har jeg fanget det???
- patrickmylius
- 72 Svar
- 420 Visninger
- Seneste indlæg af patrickmylius
7. jun 2013, 09:41
-
- weight gainer = huller i tænderne
- iboy
- 2 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Meldgaard
6. jun 2013, 23:25
-
- Færdig stegt kylling
- RippedInFour...
- 2 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
6. jun 2013, 22:56
-
- Kød kost? og ingen appetit
- Theo
- 14 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Theo
6. jun 2013, 19:20
-
- Bulke kostplan
- NMajgaard
- 11 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af corvette-zr1
6. jun 2013, 18:19
-
- Alternativ kost til roskilde festival.
- DryaDe
- 7 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Magicbox
6. jun 2013, 17:09
-
- Kokosmælk
madlavning sundt fedt?
- o0berg0o
- 13 Svar
- 393 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
6. jun 2013, 16:38
-
- L-arginin VS østrogen
- Drot
- 1 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
6. jun 2013, 16:11
-
- Hørfrøolie
- RippedInFour...
- 5 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
6. jun 2013, 08:09
-
- "Kostplan"
Har jeg fat i den lange ende?
- balder
- 0 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af balder
5. jun 2013, 22:01
-
- Nemt og billigt
- Milanista
- 10 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
5. jun 2013, 19:29
-
- Lidt råd til kostplan
- NMajgaard
- 16 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af NMajgaard
5. jun 2013, 14:39
-
- Vurdering af kostplan
Vurdering af kostplan
- lass5999
- 2 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af Faxniz
5. jun 2013, 14:36
-
- kostplan på 3500kcal.
mangler jeg noget ? for synes ikke der sker ...
- roffer
- 8 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af roffer
5. jun 2013, 13:54
-
- Øvre grænse for proteinindtag?
- Hævneren
- 9 Svar
- 247 Visninger
- Seneste indlæg af nicklas larsen
5. jun 2013, 13:51
-
- erfaring med BCAA
hvad synes i?
- Kagemand123
- 5 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af MesterRune
5. jun 2013, 10:02
-
- 100 gram whey?
- Battman
- 9 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas1994
4. jun 2013, 23:21
-
- Bøf proteinpulver
- Allfitness
- 1 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af ProteinPtrutten
4. jun 2013, 22:48
-
- hvad skal jeg spise??
- mr-thomsen
- 6 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af mr-thomsen
4. jun 2013, 22:25
-
- Lillebror vejning fedt% underernæret
Bror underernæret
- Dety
- 36 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Dety
4. jun 2013, 21:04
-
- sundt fedt
- RippedInFour...
- 13 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af TornadoThomas
4. jun 2013, 20:34
-
- Hjælp til kalorieindtag
Hjælp til at finde kalorieindtag
- lass5999
- 4 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af TornadoThomas
4. jun 2013, 20:25
-
- Simpel "low carb"
Smide 10-11kg
- Beefboy
- 20 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af El Patron
4. jun 2013, 19:13
-
- Protein pulver for gammelt?
- Noah2013
- 3 Svar
- 37 Visninger
- Seneste indlæg af philip15
4. jun 2013, 14:10
-
- Billigt kødpålæg
- Johnyboi
- 3 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
4. jun 2013, 13:26
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum