Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 15435 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1461

Medlemmer: 1

Skjulte: 0

Gæster: 1460
Kosten og dens betydning for optimale resultater
-
- Kcal, hvor meget?!
Hjælp!
- Hikmatnoorullah
- 7 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af danielhansen13
4. jun 2013, 11:26
-
- Hvad skal jeg spise - Lav fedtprocent kostp...
Få en lav fedtprocent
- 4100
- 7 Svar
- 836 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
4. jun 2013, 09:37
-
- Skære alt sukker fra
for at tabe mig
- ProAce84
- 5 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af dgaa1991
3. jun 2013, 22:52
-
- 1kilo poser fra bodylab. Hvornår????
proteinpulver som 1kilo!. hvornår?
- Holst.
- 3 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af essensen
3. jun 2013, 16:34
-
- Newbie bulking up!
Vurdering ris/ros
- Lucas1994
- 2 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas1994
2. jun 2013, 22:30
-
- kosttilskud med til udlandet
- InsaneClown
- 1 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af MumlaHumla
2. jun 2013, 21:42
-
- Olier
Er kokosolie godt eller skidt? Må man stege ...
- Hakkebeuf
- 8 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af danielhansen13
2. jun 2013, 18:03
-
- Proteinpulver og måltid
- kaspern
- 12 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
2. jun 2013, 16:48
-
- Bulk - ernæringsindtag
Hjælp
- NikolaiMøller
- 3 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
1. jun 2013, 17:10
-
- Min kost under bulk
- Thisisit
- 3 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Thisisit
1. jun 2013, 13:11
-
- Spørgsmål ang. protein
- søren86
- 1 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
1. jun 2013, 01:01
-
- Xtend fra scivation
Vær at prøve ?
- theyoungassa...
- 23 Svar
- 442 Visninger
- Seneste indlæg af Dulli
31. maj 2013, 16:13
-
- Protein pulver
- andestjerne
- 12 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af corvette-zr1
31. maj 2013, 13:27
-
- Protein Drik
- KevinBrandt
- 5 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
31. maj 2013, 12:50
-
- Fiske olie er oftest spild af penge
- RippedInFour...
- 14 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af iRoN_wArrioR93
31. maj 2013, 12:25
-
- Løbet tør for..
- Crashie
- 3 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Crashie
31. maj 2013, 12:19
-
- Kreatin
Hvorfor ikke ?
- John3000
- 18 Svar
- 355 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
31. maj 2013, 10:35
-
- Wight Gainer/Protein/Creatin
Hvordan..
- Hovard95
- 2 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
31. maj 2013, 05:14
-
- Kosttilskud fra bodylab
15 årig dreng
- ChristianOlsen
- 3 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
30. maj 2013, 23:00
-
- Nutramino Shakes
- Labze
- 3 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
30. maj 2013, 21:50
-
- Ginseng Kianpi Til Bulk?
- one more
- 1 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af Moose
30. maj 2013, 21:10
-
- Cutting kostplan
Vurdering af kostplan
- Kristensen11
- 1 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af KaaKaa
30. maj 2013, 19:54
-
- Fordeling af energitunge måltider under...
- kielzor
- 2 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af kielzor
30. maj 2013, 18:03
-
- Mangler i kostplan
- RasmusXF
- 0 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af RasmusXF
30. maj 2013, 17:24
-
- Spise ekstra under cut
- Pumpingirondk
- 5 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Gasp
30. maj 2013, 13:57
-
- Diabetes og carbs
Hjælp søges
- picea
- 4 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
30. maj 2013, 09:50
-
- Vægttab?
3+2 diæten
- kennetfoli
- 5 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af kennetfoli
30. maj 2013, 09:13
-
- Absurdistan tjekker sundhed
Anne Bech Christian Bitz mfl
- androide
- 8 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af androide
29. maj 2013, 22:27
-
- Cut program
- KasperS12
- 15 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af KasperS12
29. maj 2013, 21:14
-
- Kostplan respons
- BIF64
- 5 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af aien89
29. maj 2013, 20:59
-
- Kreatin som kosttilskud for unge
- kralledx
- 10 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
29. maj 2013, 14:42
-
- 3 måltider ( shake )
- Chok´Itan
- 6 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Moby Dick
29. maj 2013, 10:26
-
- Makronæringsstofferne
Fordeling
- p1player
- 6 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af p1player
29. maj 2013, 09:21
-
- Bulk/Cut perioder
Hvor lang tid?
- lasse44
- 5 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af lasse44
28. maj 2013, 20:24
-
- Bulk og hjemmeboende
- iboy
- 4 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Amazonen
28. maj 2013, 18:25
-
- Indtagning af proteinpulver.
- Kbj
- 6 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Stubberup
28. maj 2013, 17:47
-
- For mange kcal/fedt
Råd evt. en kostplan
- Jacked Daniels
- 6 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Jacked Daniels
28. maj 2013, 17:19
-
- vurdering/hjælp til kostplan
- krillen
- 8 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
28. maj 2013, 16:59
-
- 200 kr / ugen = 4500 kcal / dagen
- asdda
- 37 Svar
- 681 Visninger
- Seneste indlæg af Roev
28. maj 2013, 16:09
-
- Ingen appetit ( kostplan )
- Battman
- 7 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af Sevez
28. maj 2013, 16:05
-
- Bodylab Whey 100
Hvilken smag?
- Ole_S
- 31 Svar
- 1615 Visninger
- Seneste indlæg af MadPanda
28. maj 2013, 00:29
-
- Kostplan - Kritik?
- Spetti
- 10 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Spetti
27. maj 2013, 23:22
-
- Aminosyre som kosttilskud, hvad er bedst?...
- Allfitness
- 3 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
27. maj 2013, 23:10
-
- Whey Vs. ???
- Astono
- 6 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Astono
27. maj 2013, 20:34
-
- HJÆLP oppustet
hjælp, råd osv.
- Larsjensen
- 48 Svar
- 424 Visninger
- Seneste indlæg af Larsjensen
27. maj 2013, 20:02
-
- Ligevægtsindtag?
- christian223
- 1 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
27. maj 2013, 15:49
-
- Kostplan til begynder
Kostplan til begynder
- Beginner-tra...
- 2 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Viggiator
26. maj 2013, 23:10
-
- Kostplan, cutting
- kielzor
- 3 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af kielzor
26. maj 2013, 21:15
-
- Kostplan
Gode ideer:)
- Salavati
- 3 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Salavati
26. maj 2013, 20:15
-
- Hjælp til DYMATIZE LIQUID L-CARNITINE
Hvornår og hvor meget?
- Jonas Blaam
- 2 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Jonas Blaam
26. maj 2013, 20:12
-
- irriterende mave, please hjælp
oppustethed -
- Hanslarsen
- 6 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Hanslarsen
26. maj 2013, 17:08
-
- cut vs bulk
hvad er jeres mening?
- RS0123
- 17 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af BB4Life1984
26. maj 2013, 16:47
-
- Kostplan uden indhold af fisk.
- Preakz
- 7 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Cronfeld
26. maj 2013, 14:44
-
- vurdering af kostplan
- lvr34
- 1 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af one more
26. maj 2013, 08:13
-
- TESTO EXTREME ANABOLIC
erfaringer
- InsaneClown
- 1 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
25. maj 2013, 20:39
-
- Kostplan
Masse
- Mdj227
- 2 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af fedania
25. maj 2013, 18:52
-
- Kostplan - Vurdering
- moko_kai
- 1 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af hqjs
25. maj 2013, 17:38
-
- hjælp til clean bulk
- DryaDe
- 8 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnson
25. maj 2013, 15:16
-
- hjælp til varedekleration
Er der nogen der kan gennemskue det?
- lvr34
- 11 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
25. maj 2013, 13:03
-
- ADVARSEL: Dinitrophenol solgt som koffein....
Pure Caffeine 200
- Bone-14
- 21 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
25. maj 2013, 12:51
-
- Kritik og forslag til forbedring af min kos...
Jeg er rimelig ny inden for dette område
- JustaMirage
- 4 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af fedania
25. maj 2013, 11:01
-
- Sygdom og mad
- JayRock
- 2 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
25. maj 2013, 00:31
-
- Shakes under bulk
- JayRock
- 3 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
25. maj 2013, 00:27
-
- fra bulk til cut, nedtrapning i kcal.
hvor hurtigt trapper man ned.
- Morten Nielsen
- 11 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Forcedreps
24. maj 2013, 22:29
-
- JACK3D
viden??
- drømmer
- 40 Svar
- 724 Visninger
- Seneste indlæg af Ittams
24. maj 2013, 21:49
-
- Opbevare proteinpulver i dybfrostposer?
- Cje1
- 2 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af sund
24. maj 2013, 21:37
-
- Jack3d
- DHL^
- 15 Svar
- 928 Visninger
- Seneste indlæg af Zelda
24. maj 2013, 20:35
-
- Kostplan til 17 årig
Mangler hjælp og råd til kost og styrketræni...
- lass5999
- 3 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Vesterling
24. maj 2013, 17:25
-
- kostplan, kritik?
Kostplan for cut,
- JohnnyM1337
- 8 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Houd
24. maj 2013, 13:15
-
- Kalorierig morgenmad
- BIF64
- 5 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af Chelsea2013
24. maj 2013, 01:01
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum