Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 15435 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1476

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1474
Kosten og dens betydning for optimale resultater
-
- Weight gainer vs lean gainer?
Hvilken?
- jonask
- 1 Svar
- 244 Visninger
- Seneste indlæg af stesommik
9. feb 2013, 19:51
-
- Fordeling af makronæringsstoffer i kost
- Venus
- 0 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Venus
9. feb 2013, 18:54
-
- Appelsin juice som hurtige carbs
- RippedInFour...
- 8 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Mads801
9. feb 2013, 16:18
-
- MEGET lav vægt
Tage "rigtigt" på
- lol1234
- 18 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af D-D
9. feb 2013, 13:57
-
- Hvorfor tager jeg ikke på? Jeg er i kcal...
Hjælp
- motty154
- 13 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasMN
8. feb 2013, 20:07
-
- Pasta UD - men hvad skal ind?
- DonKahle
- 5 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Nielsen_
8. feb 2013, 18:01
-
- Kostplan cut, fejlfinding!
- Bigboy1611
- 20 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Bigboy1611
8. feb 2013, 16:45
-
- Kaffe og kalorier
- Emil-Atlet
- 13 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Pre Big Bang
8. feb 2013, 11:53
-
- Dumt at spise banan under cut?
- Dulli
- 7 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af Mzg
8. feb 2013, 09:01
-
- Kcal overskud
Kulhydrater inden sengetid
- Driii24
- 16 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Driii24
8. feb 2013, 00:29
-
- Kakao istedet for protein.
ka det være rigtigt.
- Mr.wooop
- 12 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af Mr.wooop
7. feb 2013, 23:11
-
- Fup eller Fakta
Antal kcal der bliver optaget ?
- kiiilden
- 20 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Thegame
7. feb 2013, 21:07
-
- Skyr!.
tilbehør til skyr?
- erikolsen
- 20 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af erikolsen
7. feb 2013, 20:30
-
- Vurdering af min kostplan til cut.
Hjælp til kostplan
- phm94
- 4 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af slind
7. feb 2013, 20:20
-
- Konstruktiv kritik af mine kostprogrammer...
Kostplan til diæt
- sorentius
- 0 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af sorentius
7. feb 2013, 16:04
-
- vudering af kostprogram til cut
- kasperhellerup
- 9 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
7. feb 2013, 13:57
-
- PROTEIN KUR!
er det her en god idé? når vægten går i stå?...
- nynnemeyer
- 7 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Blunt
6. feb 2013, 22:27
-
- Kostplan til Cutting
- Fetahi
- 10 Svar
- 711 Visninger
- Seneste indlæg af Fetahi
6. feb 2013, 22:03
-
- kritik af kostplan til cut
kan i se om der er noget jeg kan gøre bedre
- erikolsen
- 5 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af erikolsen
6. feb 2013, 20:11
-
- Bulk kost
- Battman
- 6 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
6. feb 2013, 19:16
-
- Kosttilskud eller ej?
- madhamm
- 0 Svar
- 24 Visninger
- Seneste indlæg af madhamm
6. feb 2013, 17:10
-
- 200-400g sundt fedt om dagen.
Er det skadeligt?
- Nizzle
- 13 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
6. feb 2013, 16:47
-
- Gainer
ingen flame please :)
- Zentac
- 16 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Grundahl
6. feb 2013, 15:22
-
- Protein pulver
Sukkerindhold
- JensAnd
- 2 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af JensAnd
6. feb 2013, 15:08
-
- BCAA?
aminosyrer?
- Fobian
- 32 Svar
- 470 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
6. feb 2013, 14:22
-
- Bulking
300+ proteiner. God ide?
- nikolajbak
- 15 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af nikolajbak
6. feb 2013, 08:39
-
- Frustrerende cut!
Ingen vægttab trods underskud
- MM!
- 16 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af MM!
6. feb 2013, 08:08
-
- Kaseinprotein eller Valleprotein pulver
- Jopet
- 4 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Jenkins
5. feb 2013, 23:33
-
- Bodylab Weight Gainer
Jeg står og overvejer
- Bænken
- 5 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Liverpool
5. feb 2013, 22:34
-
- Natmad med følgene
hvad kan man lave?
- Langkildee
- 6 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Langkildee
5. feb 2013, 19:55
-
- Antinæringsstoffer
- Nielsen_
- 12 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Nielsen_
5. feb 2013, 19:25
-
- Kost tilskud
- Liverpool
- 1 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
5. feb 2013, 18:57
-
- Fordeling af protein, kulhydrater og fedt?...
- Odsinger
- 11 Svar
- 286 Visninger
- Seneste indlæg af massivt angreb
5. feb 2013, 16:10
-
- testosteron
i hvilken mad?
- Bænken
- 8 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af pressure
5. feb 2013, 08:57
-
- Hvilken fiskeolie?
- Miller7
- 2 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af gio
4. feb 2013, 21:00
-
- No-xplode 2.0
- JDJong
- 5 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Muddii
4. feb 2013, 19:58
-
- Hvad er Bcaa
- mini1602
- 5 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af mini1602
4. feb 2013, 19:43
-
- sunwarrior - warrior blend
- RippedInFour...
- 2 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
4. feb 2013, 19:18
-
- mellem måltider.
nogle gode ideer til nogle mellem måltider ?
- erikolsen
- 20 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af erikolsen
4. feb 2013, 18:18
-
- Hasselnødder - god kvalitet
- Flakes
- 5 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Nielsen_
4. feb 2013, 18:12
-
- Animal M-stak 6 uger endt, hvornår må man...
- østergaard92
- 1 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
4. feb 2013, 15:34
-
- Kostplan CUT
Lidt hjælp for, at jeg kan fuldføre min kost...
- Fetahi
- 3 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Fetahi
4. feb 2013, 14:20
-
- æggehvider?
hvor meget dagligt ?
- Fobian
- 10 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
4. feb 2013, 13:57
-
- pre-workout
platinum pre
- Antonioch
- 0 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Antonioch
4. feb 2013, 13:32
-
- *Indlæg slettet*
- Mads Westerg...
- 2 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Hammerome
4. feb 2013, 11:06
-
- Søde kartofler
til billige penge
- chestbrah123
- 2 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
4. feb 2013, 07:52
-
- Whey proteinpulver
Dosering
- mini1602
- 3 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
3. feb 2013, 21:03
-
- Bulk på mælk og wraps
- Battman
- 20 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af PumpToAchieve
3. feb 2013, 20:07
-
- Find det ligevægt's kcal tal?
- Sebbe89
- 10 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af D-D
3. feb 2013, 18:43
-
- Bodylabs produkter
- Buchiee
- 3 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Buchiee
3. feb 2013, 15:11
-
- Weightgainer eller ej?
- Lars123
- 5 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af MFL
3. feb 2013, 08:05
-
- Vil det hjælpe?
- ahdur
- 7 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
2. feb 2013, 23:25
-
- Endnu en Kostplan "CUT"
- Bewareofme
- 4 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Bewareofme
2. feb 2013, 23:07
-
- hjælp kostplan til cut...
- vonk
- 3 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
2. feb 2013, 19:58
-
- Næringsindhold i Produkter
- Bjerg
- 6 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Bjerg
2. feb 2013, 18:49
-
- Superbowl
- KswagC
- 4 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Irish
2. feb 2013, 17:37
-
- kreatin mono. på hverdage?
- løftenewbie
- 6 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Tank91
1. feb 2013, 14:38
-
- Proteinpulver med vand
Hvad anbefaler i?
- nikolainn
- 23 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af MachoGonzo
1. feb 2013, 11:47
-
- Hjælptil cutte kostpan
- wonkqq
- 5 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af wonkqq
1. feb 2013, 11:10
-
- Kreatin er blevet til en hård klods
Hvad kan der gøres?
- Stefaarn
- 4 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af vallemayn
1. feb 2013, 08:08
-
- Hvilket proteinpulver skal jeg vælge?
- authenticspe...
- 10 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Curlbro
1. feb 2013, 00:13
-
- Vurdering af kostplan
- KswagC
- 2 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af KswagC
31. jan 2013, 20:34
-
- Kreatin - HJÆLP!
- Mr.Samuel
- 3 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
31. jan 2013, 14:23
-
- 3 vitaminpiller på samme tid
Er det en dum ide?
- Ole_S
- 10 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
31. jan 2013, 13:39
-
- Nyt dødsfald med Jack3D
- Muddii
- 12 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
31. jan 2013, 13:22
-
- Gode råd til tilskud og protein pulver
er helt ny vil være taknemlig for råd
- Densjove
- 10 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
31. jan 2013, 10:03
-
- kritik af kostplan
- Grande
- 2 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Nqrd
31. jan 2013, 08:52
-
- Kan fisk gemmes?
- DonKahle
- 12 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
30. jan 2013, 22:55
-
- Fat guy vs gainer/pulver
- xxslott
- 5 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
30. jan 2013, 22:44
-
- Rapsolie er skadeligt??!!
- Thegame
- 3 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
30. jan 2013, 22:27
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum