Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 15435 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1320

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1318
Kosten og dens betydning for optimale resultater
-
- Cut
En ud af syv dage med usund kost?
- marklundingp
- 5 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Borring88
25. sep 2012, 20:50
-
- Hvordan måles 100g kyllingfilet?
frosset eller efter tilberedning?
- Markuz7
- 3 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
25. sep 2012, 17:17
-
- Kostplan - Bulk
- N93
- 8 Svar
- 249 Visninger
- Seneste indlæg af ZinK_
25. sep 2012, 17:13
-
- Temalørdag om sukker
- El Patron
- 44 Svar
- 331 Visninger
- Seneste indlæg af zmile2me
25. sep 2012, 16:53
-
- procent af kulhydrater/protein/fedt om dage...
- Klakzi
- 4 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af BB4Life1984
25. sep 2012, 15:14
-
- Kolesterol og kost
- RippedInFour...
- 2 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af Adin
25. sep 2012, 14:48
-
- vurdering af cut-kost-plan
...
- AABYYY
- 8 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Animal
25. sep 2012, 14:09
-
- Kostplan: hvordan skriver i pasta ind ?
- Cirkeline
- 1 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
25. sep 2012, 13:03
-
- Kreatin kur
- micker
- 4 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af Gosser
25. sep 2012, 10:51
-
- Ofte toiletbeøg
- Marc123
- 6 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
25. sep 2012, 09:59
-
- kyllingefilet uden lage
hjælp mig :-(
- Lille-mig
- 2 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
25. sep 2012, 09:46
-
- Bedst for mig ang. proteinpulver
.. i forhold til skole, arbejde osv.
- RosRav
- 1 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
25. sep 2012, 05:54
-
- Mager dreng - gode råd til at tage hurtigt...
Både muskelmasse og fedt
- Hejhejhej123
- 10 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
24. sep 2012, 20:21
-
- Vurdering af kostplan
195cm 95kg 19 år
- asdda
- 13 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Adin
24. sep 2012, 19:59
-
- 194 cm 96 kg
- anonymG
- 10 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
24. sep 2012, 14:32
-
- Procent fordeling prot/kulhydrat/fedt
hvor ligger i
- wantMass
- 3 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af august
24. sep 2012, 04:55
-
- PWO supplements - spild?
- mathiasjohan
- 1 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Mads801
23. sep 2012, 20:47
-
- kostplan funktionen?
hvorfor skriver den for lidt kalorier på næs...
- Holst.
- 2 Svar
- 29 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
23. sep 2012, 20:28
-
- kost under mange offdays
- itzchaky
- 1 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Jiyan
23. sep 2012, 19:30
-
- Min kostplan - Jeres mening
Ris/ros
- Maul
- 4 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Maul
23. sep 2012, 17:58
-
- Beregning af mit daglige indtag
?
- Kenn
- 2 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Bomberton
23. sep 2012, 16:46
-
- Kostplanen skal kritiseres
eller roses :)
- MadsMortensen
- 4 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Thegame
23. sep 2012, 15:17
-
- Hvor kan det købes??!
- Thegame
- 4 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
23. sep 2012, 13:07
-
- Carb load efter cut?
- Gotlieb
- 4 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af El Patron
22. sep 2012, 15:58
-
- Vurdering af min cut kostplan
- Jemac
- 9 Svar
- 258 Visninger
- Seneste indlæg af Jemac
22. sep 2012, 12:27
-
- Protein pulver med mindst carbs og kcal?
- Nicklas A
- 15 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af Nicklas A
22. sep 2012, 05:59
-
- Hvad spiser i under cut?
- Moorty
- 14 Svar
- 1444 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkelmaj
21. sep 2012, 20:12
-
- Nogen som ligger inde med..
- Assault
- 5 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
21. sep 2012, 16:35
-
- Grøntsager, ikke Grøntsager?
- Sakin
- 11 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
21. sep 2012, 15:53
-
- Kostplan 3258 kcal.
første gang i overskud
- Loppen89
- 7 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Loppen89
21. sep 2012, 15:30
-
- Proteinpulver, hvilken er bedst?
- Icers123
- 3 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Loppen89
21. sep 2012, 15:06
-
- Hjælp til cut kostplan
- tor
- 8 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af LouiseB1
21. sep 2012, 12:16
-
- For lidt kcal dagligt?
- Tommythegun
- 7 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Tank91
20. sep 2012, 17:39
-
- Udregning af ligevægt indtag(Excel ark)
- EffectMaster
- 4 Svar
- 370 Visninger
- Seneste indlæg af Brianeriksen95
20. sep 2012, 11:16
-
- Zink, A-vitamin og Multi B
- KasperMo
- 1 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Sebastian-Petersen
20. sep 2012, 00:16
-
- Kostplans hjælp?
- JHS
- 0 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af JHS
19. sep 2012, 20:26
-
- Carbs are killing you?
- b000t
- 3 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
19. sep 2012, 10:22
-
- Kostplan - Cut
Ris/ros
- Anders_B
- 4 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Anders_B
19. sep 2012, 09:30
-
- Ligevægtsindtag
Hvad passer bedst?
- Maul
- 2 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Bwana
18. sep 2012, 22:26
-
- LEANGAIN og hvorfor det virker (Carb-load...
- Classen
- 26 Svar
- 862 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
18. sep 2012, 20:36
-
- Kostplan - Er jeg bare helt gal på den?...
- DonKahle
- 9 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Malke
18. sep 2012, 19:08
-
- Gluten hvorfor ikke
- Stubberup
- 3 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Stubberup
18. sep 2012, 15:39
-
- Kreatin/Weight Gainer og alkohol
- JHS
- 20 Svar
- 348 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
18. sep 2012, 08:26
-
- hvad skal man vælge ?
- EmmaL
- 15 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Bwana
18. sep 2012, 07:14
-
- kreatin
hvor meget af gangen
- andersneergaard
- 3 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af andersneergaard
17. sep 2012, 20:33
-
- Green Face diæt!
Del jeres erfaring med denne diæt..
- patrickmylius
- 2 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af patrickmylius
17. sep 2012, 18:37
-
- Større muskler med kosttilskud
Taber mig meget som værnepligtig.
- MathiasMoeller
- 4 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af MachoGonzo
17. sep 2012, 12:27
-
- Cut Motivation wtf!??!
Mangel på motivation! er det årstiden??
- patrickmylius
- 16 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af Sebastian-Petersen
17. sep 2012, 08:19
-
- Madvarer med høj indhold af Kasein protein...
Hjælp med at liste madvarer op :)
- F.G.L
- 9 Svar
- 312 Visninger
- Seneste indlæg af F.G.L
16. sep 2012, 20:44
-
- Mandler tygges?
- 01-jeller
- 8 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Biiiit
16. sep 2012, 20:07
-
- kokosolie + olie generelt
- Venomancer
- 8 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Animal
16. sep 2012, 17:54
-
- Kreatin og BCAA
Hvordan, hvornår og hvilket?
- chasp
- 1 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkelmaj
16. sep 2012, 16:21
-
- vurdering af cut kostplan!
- Kristensen
- 8 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af Kristensen
16. sep 2012, 16:15
-
- Tager ikke længere på - Forslag
- Thisisit
- 11 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
16. sep 2012, 15:57
-
- Vurdering af kostplan
"bulke"
- krsgrd
- 0 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af krsgrd
16. sep 2012, 15:31
-
- Vægt progression
hvad er nemmest?
- Kant
- 1 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
16. sep 2012, 14:38
-
- Kan ZMA fås billigere?
- Thegame
- 20 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
16. sep 2012, 11:17
-
- indtagelse af kreatin
- fitnow
- 3 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af micker
15. sep 2012, 10:38
-
- Personlig træner og kostvejleder i midtjyl...
- Tobias Boll
- 9 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af abcd1234
15. sep 2012, 10:13
-
- Den Britiske moms på proteinpulver stiger...
- tjr
- 3 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af tjr
15. sep 2012, 10:08
-
- Levertrans indhold i forhold til fiske oli...
- Pre Big Bang
- 8 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Pre Big Bang
14. sep 2012, 19:36
-
- Kostplan Til Bulk
Vudering af kostplan
- alexfloorent
- 1 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af Forcedreps
14. sep 2012, 17:29
-
- Sukkerfri slik eller ik'?
Indflytter tam tam
- LouiseB1
- 30 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af Kristinet
14. sep 2012, 14:33
-
- Sundt fedt vs usunde kulhydrater?
- Pato
- 1 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Animal
14. sep 2012, 14:04
-
- Jack 3-D Micro
- Thelittleone
- 39 Svar
- 794 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
14. sep 2012, 10:45
-
- Sukker er gift!
Dr. Robert Lustig fortæller.
- Funken
- 23 Svar
- 314 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
14. sep 2012, 09:44
-
- Bulk - Hvad må jeg spise?
Er det iorden?
- Tulle555
- 9 Svar
- 290 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
14. sep 2012, 08:52
-
- "Hjemmelavet" Pre Shake
- zeflap
- 6 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkelmaj
13. sep 2012, 20:40
-
- Protein pulver
Vokser af protein pulver
- Krølle19
- 2 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Krølle19
13. sep 2012, 16:28
-
- Røde søde kartofler ..
- abcd1234
- 13 Svar
- 525 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
13. sep 2012, 15:36
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum