Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 15435 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1315

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 1312
Kosten og dens betydning for optimale resultater
-
- Protein & Kreatin - Skadeligt - Indslag...
- G9
- 25 Svar
- 2934 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
19. feb 2012, 19:35
-
- Bulk
Sund kost vs. Usund
- Madsenmm
- 10 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Madsenmm
19. feb 2012, 17:20
-
- Kreatin, Protein og dekstrose
Ser det fornuftigt ud?
- LasseGT
- 1 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
19. feb 2012, 15:02
-
- Leverandører af kost tilskud?
- Oscar m
- 3 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af clauzen
19. feb 2012, 14:41
-
- Jack3d
- RippedInFour...
- 11 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
19. feb 2012, 08:29
-
- Kritik af kostplan
- MathiasC
- 3 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Oliverg
18. feb 2012, 21:10
-
- kostplan
Excel
- Magnus22
- 12 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af Magnus22
18. feb 2012, 19:44
-
- Gamle carbs?
- J123
- 1 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
18. feb 2012, 18:07
-
- Kostplan til leanbulk
- onOffon
- 7 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Houd
18. feb 2012, 13:34
-
- Hvordan er denne kost?
- anders225
- 7 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af anders225
17. feb 2012, 19:07
-
- Protein pulver
- fcmstef
- 9 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
17. feb 2012, 16:49
-
- Aminosyre spørgsmål.
- Mr Statue
- 1 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
17. feb 2012, 16:23
-
- Kreatin tilskud
- Smaaguns
- 3 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
17. feb 2012, 10:16
-
- Godt tip: Små Kyllinge pølser.
- Kasperjv
- 12 Svar
- 371 Visninger
- Seneste indlæg af iRoN_wArrioR93
16. feb 2012, 22:16
-
- Weightgainer eller proteinpulver?
hjælp
- *(Cloud)*
- 6 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Derunderon
16. feb 2012, 19:02
-
- For lidt i forhold til hjemmeside siger?
Complete whey proteinpulver
- s0enice
- 4 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af s0enice
16. feb 2012, 17:46
-
- Bumser ved NO EXPLODE 2.0
Andre erfaringer?
- kratlund
- 6 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af iRoN_wArrioR93
16. feb 2012, 17:30
-
- Kostplan for Marts / Vægttab
- Hellum
- 8 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Juniorr
16. feb 2012, 11:29
-
- Kostplan for marts
Hvad mangler der?
- JonasD
- 1 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Anker
16. feb 2012, 03:36
-
- Bulk eller ej?
- bahar
- 18 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af bahar
15. feb 2012, 21:46
-
- Hjemmelavede Protein bar!
OPSKRIFT
- Sennek
- 1 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af bahar
15. feb 2012, 20:18
-
- overskrevet dato på proteinpulver
er det gangbart?
- cmvs
- 13 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
15. feb 2012, 17:52
-
- Kostplan feedback
- Kant
- 5 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Kant
15. feb 2012, 16:34
-
- Brune ris vs. fuldkornspasta.
...
- Ole_S
- 11 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
15. feb 2012, 13:26
-
- Kostplan
Ernæringsfordeling på off-dage
- Ole_S
- 2 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
13. feb 2012, 23:03
-
- At spise kontrolleret
- Chekan
- 2 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Thorben
13. feb 2012, 22:12
-
- Er weight gainer det rigtige?
- smilforsatan
- 16 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af holstc
13. feb 2012, 19:28
-
- kasein-protein
Hvilke fødevarer?
- Ole_S
- 8 Svar
- 475 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
13. feb 2012, 19:11
-
- Hvor tit alkohol?
Alkohol
- Juniorr
- 23 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af ntp9
13. feb 2012, 18:41
-
- Protein pulver før træning
- GlorpS
- 1 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
13. feb 2012, 10:03
-
- Kasein protein
- Rasmus1992
- 2 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Jenkins
13. feb 2012, 02:25
-
- XPLC anyone? :)
Nogle med erfaringer?
- Juniorr
- 2 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Juniorr
13. feb 2012, 02:16
-
- proteinpulver/kosttilskud
- gudendal
- 14 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af DelawarNawz
13. feb 2012, 00:23
-
- Hvor mange bruger BCAA
- Østergaard
- 3 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af iRoN_wArrioR93
12. feb 2012, 20:40
-
- Vejledning til download og brug af kostprog...
- J-S-O
- 51 Svar
- 15248 Visninger
- Seneste indlæg af Gasp
12. feb 2012, 19:24
-
- Grønne nøglehul
- Knaegt
- 6 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
12. feb 2012, 19:09
-
- bedste pre-workout produkt?
- Kristensen
- 8 Svar
- 531 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
12. feb 2012, 18:29
-
- Er mit energi-indtag for højt?
Hvad siger jeres erfaring...
- Ole_S
- 2 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
12. feb 2012, 15:14
-
- Kosttilskud
Hovedpine?
- Kec1904
- 2 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af Kec1904
12. feb 2012, 15:14
-
- T3 og lipo 6 black til kvinder
Nogen med forstand på dette?
- LBL
- 21 Svar
- 609 Visninger
- Seneste indlæg af LBL
12. feb 2012, 12:20
-
- Stofskifte er sygt!!!
Er det muligt?
- stryhn
- 18 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
12. feb 2012, 12:15
-
- Utilpas
..
- Mikkelmaj
- 11 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Div
11. feb 2012, 22:41
-
- Antal kalorier inden sengetid (cirka)
- Ole_S
- 13 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
11. feb 2012, 19:31
-
- Kostplan til cut
- bONKERS
- 1 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
11. feb 2012, 19:28
-
- Peanutbutter
Hvor meget pr. portion?
- Ole_S
- 41 Svar
- 847 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
11. feb 2012, 17:27
-
- Noget rødt væske ?
hvad er det ??
- Fobian
- 14 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Knaegt
11. feb 2012, 09:49
-
- Arla
- Huttie
- 16 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
11. feb 2012, 08:50
-
- Gode ideer til optimering af kostplan
- Fordele og ulemper ved min kostplan.
- Ole_S
- 49 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
10. feb 2012, 23:17
-
- Proteinpulver
Hvor stor forskel er der?
- markus11111
- 2 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Gosser
10. feb 2012, 22:47
-
- MuscleTech mm?
Erfaringer med produkt
- django
- 4 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Mufaza
10. feb 2012, 22:45
-
- Fifteen Foods that Burn More...
...Calories than They Contain
- Listetyv
- 3 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af valdehj
10. feb 2012, 20:40
-
- Hjælp til vurdering af trænings og kostpr...
hjælp til kost-plan :)
- kratlund
- 9 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Knaegt
10. feb 2012, 17:25
-
- Fat burner
gode dårlige erfaringer ?
- Fobian
- 8 Svar
- 458 Visninger
- Seneste indlæg af DonØ
10. feb 2012, 10:35
-
- Jack3d, prøvet det?
- Kristensen
- 12 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
9. feb 2012, 23:17
-
- Kalorie overskud med nupo
- cots
- 9 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af cots
9. feb 2012, 22:13
-
- Bodylab Carbs dosering / mængde
Hjælp søges
- GTL
- 4 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Jesper Fårekyll...
9. feb 2012, 19:05
-
- Større måltid før training?
- NiklasVester...
- 9 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af NiklasVester...
9. feb 2012, 18:44
-
- Kostplan
Hjælp til kostplan
- Beeernth
- 7 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
9. feb 2012, 13:15
-
- Alfa-liponsyre (ala)
- slash1304
- 0 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af slash1304
9. feb 2012, 12:38
-
- Alt slags nødder?
Er på proteinkur - kan jeg tillade mig at sp...
- Fitnesso
- 5 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
9. feb 2012, 10:37
-
- Jack3d til hus
Er i tvivl
- stryhn
- 30 Svar
- 451 Visninger
- Seneste indlæg af sdboy
9. feb 2012, 00:44
-
- Stegt andebryst
rådgivning modtages
- Listetyv
- 7 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af ThueK
9. feb 2012, 00:15
-
- Pre workout produkt
anbefalinger?
- Hauberg
- 27 Svar
- 821 Visninger
- Seneste indlæg af DHL^
8. feb 2012, 23:43
-
- Æbleskrog - Sundt eller usundt?
- C.C
- 13 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Storfod
8. feb 2012, 18:32
-
- (proteinpulver + carbs) vs (Weight gainer)...
Hvis man har svært ved at tage på
- Ole_S
- 32 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
8. feb 2012, 17:02
-
- Kylling rå/kogt
- Tank91
- 2 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Tank91
8. feb 2012, 11:29
-
- Begynde cut, mærkelig kostplan?
Begynde cut, mærkelig kostplan?
- Nickwan
- 32 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af BåB
8. feb 2012, 01:43
-
- Ronnie Coleman prøve-kosttilskud
- Thelittleone
- 6 Svar
- 273 Visninger
- Seneste indlæg af LilleLise
8. feb 2012, 01:10
-
- Hjælp
- Sørensen94
- 1 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
7. feb 2012, 23:30
-
- Idé til mellemmåltid
- splintie
- 5 Svar
- 288 Visninger
- Seneste indlæg af Malke
7. feb 2012, 21:46
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum